Vigtigste / Analyser

Hvilke øvelser kan udføres efter fjernelse af galdeblæren?

Analyser

Meget ofte har man haft en skarp smerte i højre side, en person ikke engang mistanke om, at galdesten kan være den vigtigste irritation af nerveopskrifterne. Desuden gælder dette fænomen ikke kun for ældre mennesker. Ukorrekt ernæring, dårlig økologi og dårlige vaner kan i sidste ende føre til fjernelse af galdeblæren, selv i en ung alder. Derfor er det ikke overraskende, at cholecystektomi (kirurgi for at fjerne galdeblæren) i mange årtier har været den hyppigst udførte operation i bukhulen. Som statistikken viser, udføres hvert år mere end 600 sådanne operationer i Rusland.

Indikationer for cholecystektomi

Den mest milde teknologi for galdeblærers fjernelse er laparoskopisk cholecystektomi. Denne operation er baseret på innovative tekniske resultater. I modsætning til den traditionelle metode er laparoskopi karakteriseret ved kortvarig hospitalsindlæggelse og lavt kirurgisk skader, hvor der er et stort snit i hypokondrium, hvilket i større grad mindsker risikoen for enhver infektion. Som det kan ses er der praktisk taget ingen komplikationer fra den laparoskopiske metode. Indikationerne for at udføre denne operation er som følger:

  1. Gallsten sygdom (sten - den mest sandsynlige årsag);
  2. De avancerede stadier af kronisk cholecystitis (langvarig inflammation i galdeblæren);
  3. Akut cholecystitis;
  4. Patologi af en tumoragtig natur;
  5. Medfødte anomalier i galdesystemet og mere.

Den første mulighed er den mest almindelige. Indikationer for kirurgi for kolelithiasis er følgende symptomer:

  • Konstant aching smerte i den rigtige hypochondrium;
  • Hyppig kvalme
  • Tendens til diarré eller omvendt udseendet af forstoppelse;
  • Følelse af bitterhed i munden;
  • Bloating og så videre.

Tip: Ovenstående symptomer er også karakteristiske for kronisk cholecystiti, derfor er det ret vanskeligt at skelne begge disse patologer. Se en erfaren kirurg.

Genopretning efter fjernelse af galdeblæren omfatter terapeutisk fysisk kultur (motionsterapi). Lad os se nærmere på, hvilke belastninger der er tilladt i dette tilfælde.

Vandring efter galdeblære fjernelse

Vandreture hjælper dig hurtigt med at komme i form efter operationen.

Folk der har gennemgået laparoskopi, der er mange spørgsmål i den postoperative periode. For eksempel er det muligt at ryge efter fjernelse af galdeblæren, eller hvad sæt af gymnastik øvelser du skal gøre for at komme tilbage i form så hurtigt som muligt. Rygning, som du ved, under alle omstændigheder anbefaler ikke nogen læge. Men sport er noget, der altid hjælper med hurtigt at genoprette sin styrke og "vende tilbage til linjen".

Som opskrifter af retter efter fjernelse af galdeblæren bør vælges efter de klare anbefalinger fra den behandlende læge, bør øvelse udføres under hensyntagen til de relevante konsultationer.

Tip: Særlig gymnastik, afhængig af patientens generelle tilstand, anbefales 4-8 uger efter fjernelse af galdeblæren. Det forhindrer galdestasis og forbedrer det generelle trivsel.

Først og fremmest ordinerer lægen at gå i en halv time. At gå i frisk luft hjælper med at nå de følgende mål:

  • Udviklingen af ​​alle musklerne i kroppen;
  • Normalisering af metabolisme, herunder eliminering af stillestående galde;
  • Forbedring af blodcirkulationen og celle iltmætning;
  • Normalisering af leverfunktion, især galsekretionsprocessen;
  • Slippe af med ekstra pounds;
  • Cheer up og så videre.

Morgen Hygienisk Gymnastik

Efter starten af ​​daglige vandreture i frisk luft om en uge, når kroppen er mere eller mindre vant til aktiv hvile, bør du begynde at udøve øvelser. Det anbefales at gøre dette efter en nats søvn, når en person er fuld af styrke og energi. Gymnastikklasser intensiverer bukorganernes aktivitet og derved letter passagen af ​​galde i leveren.

Øvelse øvelser begynder med en let træning i tre minutter. Ideel til at gå på stedet. Åndedræt er roligt, selv. Så kan du udføre følgende sæt øvelser, liggende på ryggen. Benene er bøjede, fødderne er tæt på skinkerne (startposition):

  • Hænder ned langs kroppen. Hæv maven op og tag et åndedrag, sænk det derefter på udånder og slapp musklerne så meget som muligt. Gør øvelsen 4 gange;
  • Hænder glider langs kroppen mod brystet (inhalere), vend tilbage til startpositionen (langs kroppen) på udåndningen. Gentag fire gange;
  • Knæets layout (mindst 5 gange). At gøre i et langsommeligt tempo. Med udseendet af smerte bør stoppe;
  • Sæt dine hænder på dine skuldre. Når du løfter albuerne op, indånder, mens du sænker - ånder ud. Og så mindst fire gange;
  • Hænder bøje og fokusere på albue leddene. Når du indånder, løft hælerne, gentag mindst tre gange;
  • Hæv lige arme foran brystet og tag et åndedrag, så gentag fem eller seks gange;
  • Højre knæ trækker op til maven (indånder), vend tilbage til startpositionen (udånding). Derefter gør det samme med din venstre fod. Gentag denne gestus mindst 3 gange;
  • Hænder at bringe i "slottet" og hæve over hovedet (indånder), lavere på udånder. Gentag mindst fem gange, ikke glem at slappe af alle musklerne;
  • Genindvindings vejrtrækning. At lave fire frie indåndinger og udåndinger, med sidstnævnte er det nødvendigt at opnå maksimal afslapning;
  • Til støtte for hovedet og albueforbindelserne inhalere og langsomt hæve brystet, på udåndningen - lavere;
  • På samme tid, i et langsomt tempo, hæve og sænke fødderne og hænderne. Gør det mindst fem gange, forsøger ikke at overbelaste abdominale muskler;
  • Inhalér, hæv to hænder op, ryst hænder, sænk, ånder ud. Gentag denne øvelse øvelse mindst seks gange.

Dette kompleks kan udvides over tid med andre øvelser. Men det skal huskes, at bøjning, løfter kroppen og benene, ligger på ryggen, det anbefales seks måneder efter operationen, forudsat at du føler dig normal.

Postoperativ brok

Også denne tilstand kaldes cicatricial brok. I dette tilfælde kan epiploon eller tarmen gå ud over grænserne af abdominalvæggen i det område, der er opstået efter cholecystektomi. For at forhindre dette fænomen anbefales det ikke meget fysisk anstrengelse i løbet af året. Overdreven spænding i abdominale muskler og vægtløftning bør undgås.

Fede mennesker, der ikke har nok stramme mavesmerter, bør bære en særlig bandage efter at have fjernet galdeblæren. Han bæres om morgenen, ikke står op på hans fødder og fjernes før sengetid.

Fjernelse af galdeblæren er en nødvendighed for den videre normale funktion af mave-tarmkanalen. Øvelse terapi hjælper ikke kun med at genoprette tabt helbred, men gør også musklerne mere spændte og kroppen attraktiv. Så sport, god ernæring, en normal drikbehandling, en fuldstændig afvisning af dårlige vaner - og patienten vil føle sig som en baby.

Vi behandler leveren

Behandling, symptomer, medicin

LFA efter cholecystektomi

Statistikken hævder, at i Rusland udføres omkring 600 operationer til fjernelse af galdeblæren årligt. Hvordan man korrekt og hurtigt gendannes fra en sådan operation uden at skade din krop, vil vi fortælle i denne artikel. Det er helt muligt at gøre gymnastik efter fjernelse af galdeblære hjemme, men det skal ske efter rådgivning med en læge og under hans kontrol.

Kirurgi og postoperativ periode

Gallsten sygdom er den vigtigste årsag til kirurgi for at fjerne galdeblæren. Forkert kost og dårlige vaner fremkalder denne sygdom. Smerter i højre side, kvalme, ustabilitet af stolen, bitter smag i munden om morgenen - de første "klokker" om faren, du kan ikke trække til lægen.

Den mindst traumatiske type af en sådan operation er laparoskopisk cholecystektomi (fjernelse af galdeblæren gennem en lille åbning uden signifikant åbning af bukhulen). Dens største fordel er et lille snit, som næsten ikke forårsager deformation af væv og muskler i peritoneum. På grund af den lille størrelse af den kirurgiske proces vil genoprettelsesprocessen efter operation ikke være så lang.

Normalt er folk, der har gennemgået laparoskopi, forbudt at engagere sig i alvorlig sport og hårdt fysisk arbejde i mindst seks måneder. Øvelser, hvor mavemusklerne er involverede (der er risiko for en brokkelse) er forbudt. Overvægtige personer anbefales stærkt at bære en særlig bandage. Alle anbefalinger gives af den behandlende læge, baseret på patientens tilstand og sundhedstilstand.

Ofte efter kirurgi har mennesker problemer med fordøjelseskanalen: flatulens, diarré og forstoppelse. Dette skyldes det faktum, at i mangel af galdeblæren lider den intestinale mikroflora på grund af utilstrækkelig forsyning af galde, hvilket skaber et gunstigt miljø for væksten af ​​bakterier.

Fysisk aktivitet efter operationen skal begynde med vandreture i frisk luft. Daglige gåturer fra en halv time udendørs vil påvirke kroppens tilstand positivt, da det vil forhindre galdestagnation. Åndedrætsøvelser håndter også dette med succes. Grunne (overfladisk) vejrtrækning kombineret med stillesiddende livsstil skaber risiko for overbelastning i bughulen, herunder stagnation af galde. Dyb vejrtrækning (især udånding) udøver et vist pres på membranen. Membranen presser også lidt på leveren, og dette fremkalder dets frigivelse fra galde.

Efter at den tidligere patient begyndte at klare sig godt med vandreture, kan han begynde at udføre enkle øvelser. Gymnastik efter fjernelse af galdeblæren kan forbedre en persons sundhed uanset alder og niveau af fitness.

Øvelse muligheder

Nedenfor er mulighederne for din øvelse

Startposition

I udgangspositionen er benene skulderbredde fra hinanden:

  1. Drej kroppen i forskellige retninger med dine hænder fra hinanden. Tag en dyb indånding, når du drejer, og ånder ud i en jævn position af kroppen. I samme position kan du udføre torso torso sidelæns.
  2. Tag en stol, læg dine palmer på ryggen. Stol på denne måde, flyt dine ben skiftevis tilbage og til siden.
  3. Forlæng dine arme til siden, parallelt med gulvet. Gør rotationsbevægelser (uden at bøje hænder), som om tegning af kegler i luften.

Startposition siddende

I den indledende stilling sidder du på en stol, læner dig tilbage på den, tag sædet i hånden. I denne position, tag en dyb indånding. Mens udånding, mens du læner på dine arme og ben, hæv bækkenet og sænk det derefter.

I den indledende stilling, sidder på gulvet, skille dine ben til siderne, lad dine hænder frie langs kroppen. Med et dybt åndedræt, bøj ​​dine ben en efter en.

Startposition ligger

I den indledende position ligger på sin side:

  1. Stret dine ben i en lige linje. Forlad en hånd i taljen, den anden hånd bag hovedet. Bøj ved knæbenet, som var på toppen med et dybt ånde. Ved udåndingen skal du sætte din fod i startpositionen. Efter 6-10 gentagelser skal du ændre siden.
  2. Bøje dine knæ. Gør udåndingen, flyt dit ben tilbage, med hver gentagelse øger bevægelsesbredden og reducerer vinklen på benets bøjning. Gentag derefter øvelsen, og drej på venstre side.

I den oprindelige liggende position:

  1. Husk at ride på en cykel, træk en torsion af pedalerne med dine fødder i luften.
  2. Bøje dine albuer, læn dig på dem. Mens du indånder, træk hælerne ud af gulvet og hold dem i luften i nogle få sekunder. På udånder sænk benene til gulvet. Antallet af gentagelser på mindst tre.
  3. Sæt på taljen, benene lige ud. Udånd og løft dit ben, forsøger ikke at bøje det. Tag din fod til siden, og indånd derefter, sænk den til gulvet.
  4. Mens du indånder, stram knæene skiftevis til din mave. Udånd, returner foden i en flad position på gulvet. Bemærk venligst, at gennemførelsen af ​​denne øvelse ikke må medføre ubehag.
  5. Bøje dine knæ. Sæt en pude af sand på den øverste mave (ikke for tung, med et maksimum på tre hundrede gram). Med en dyb indånding, "puste" maven op og løfte puden over. Udånd, sænk det, træk musklerne i buk.

Gør komplekset af disse gymnastik øvelser, ikke glemme fordelene ved et kontrastbruser (derudover hjælper med at holde musklerne i form), herunder svømning og massage i dit sportsliv. Det er vigtigt at huske, at belastningerne ikke skal være store. Udfør ikke et stort antal gentagelser på en gang, start i en sparsom tilstand.

For at gendanne efter operationen er ikke forsinket, lyt omhyggeligt på din krop, overbelast ikke dig selv. Overholde principperne om sund kost (hyppige måltider i små portioner, begrænsning i fede, røget, krydrede retter), engagere sig i terapeutiske øvelser. Overholdelse af disse enkle regler vil du overvinde genoprettelsesfasen så smertefrit som muligt og igen føle sig fuld af styrke og sundhed!

Øvelser fysioterapi efter fjernelse af galdeblæren

Motion efter det kirurgiske indgreb for at fjerne galdeblæren omfatter træningsterapi. Læger understreger vigtigheden af ​​fysioterapi efter fjernelse af galdeblæren for patienter, der har gennemgået klassisk cholecystektomi. I løbet af laparoskopi nedsættes betydningen af ​​motionsterapi lidt, men afvises ikke fuldstændigt. I begge tilfælde er membranets respiratoriske træning vigtig.

Midlertidig fordeling af rehabilitering i faser

Udtagning fra fordøjelsessystemet af et organ påvirker selvfølgelig sit arbejde. Kroppen er nødt til at vænne sig til de nye arbejdsbetingelser, når galde produceres og går langsomt ind i tarmene. For at forhindre stagnation af galde er der udviklet specielle åndedræts- og fysiske øvelser for at hjælpe patienten med at gennemgå alle stadier af rehabilitering. Tidsintervallerne for nyttiggørelse er vist i tabellen:

Rehabilitering begynder på hospitalet, og består af flere faser:

  1. Arbejd med vejrtrækning. Disse øvelser består af 10-15 vejrtrækninger udført med en dyb amplitude gennem næsen og skarpe vejrtrækninger gennem munden. De udføres 5-8 gange om dagen i 3-5 minutter.
  2. Hvis laparoskopi blev udført, må patienten stå op efter 5-6 timer efter den.
  3. Adaptiv diæt, herunder flydende mad (korn, supper) uden krydderier og salt.
  4. Øvelse terapi for at genoprette fysisk aktivitet.
  5. Narkotika terapi medikamenter med anæstetisk og antiinflammatorisk virkning. Midler til justering af tarmens arbejde.

Antallet og arten af ​​belastningen efter operationen

Indledende fysisk aktivitet efter operation er en halv times gåtur på gaden. Walking accelererer blod og øger galdefløjen, sænket efter udelukkelsen af ​​galdeblæren fra fordøjelsesprocessen. Ved at støtte kroppen ved at gå, kan du fortsætte til øget fysisk anstrengelse. For det korrekte genopretningsregime, efter fjernelse af galdeblæren, anvendes to typer terapeutisk gymnastik: efter laparoskopi og efter cholecystektomi.

Hvert kompleks har sine egne egenskaber forbundet med operationens sværhedsgrad og med patientens fysiske kondition. Overvej dem i detaljer.

Kompleks øvelse efter laparoskopi

Laparoskopi af galdeblæren er en blid type operation, den gennemgår minimalt traume for patientens væv og organer. Seng hvile efter at det varer 6 timer, så er patienten lov til at stå op og tage korte gåture rundt om afdelingen med støtte fra en sygeplejerske.

Tilladelig fysisk aktivitet kan gives fra 2. dag efter operationen. Indledende motionsterapi indebærer at trække fjerne dele af kroppen (lemmer), så suppleres det med mere komplekse øvelser:

  1. Skift af kroppen i begge retninger, som gøres liggende.
  2. Alternativ trække op af benene bøjet på knæet til maven.
  3. Sammentrækning og afslapning af perineumets muskler.
  4. Alternativt løft lige ben.
  5. Udfør løft benene fra sidestilling.

Hver øvelse udføres 8-10 gange.

En del af øvelserne af fysioterapi, der anvendes efter fjernelse af galdeblæren, udføres sidder på en stol:

  1. Lænede sig fremad med hænder tæer.
  2. Trækker benene op til brystet, som er bøjet på knæet, med udskiftning af lemmer.
  3. Efterligning af gang (også brugt i udsat position).

Gentager 6-8 gange hver bevægelse.

Komplekset er obligatorisk suppleret med åndedrætsøvelser. Sådanne øvelser hjælper galde til nemt at komme ud af leveren og forbedre den generelle tilstand.

Øvelser udført under stående:

  1. Vi står lige op, sætter vores hænder på bæltet, udfører 4 knebøjler. Hvis patienten har problemer med leddene, kan squats gøres med støtte.
  2. Ophold i samme rack, vi laver venstre-højre bøjninger med samme gentagelsesrate i hver retning som i den første øvelse.
  3. Når bækkenet er stationært udfører kroppen cirkelbevægelser 4 gange i hver retning. Vi overvåger ensartetheden af ​​vejrtrækning.

Varigheden af ​​klasserne i de første uger er 12 minutter, så du kan øge den til 20 minutter for en lektion.

Når to uger efter operationen er det muligt at øge den fysiske intensitet, men kun efter at have fået tilladelse fra den behandlende læge. Efter en måned er det tilladt at skifte til andre belastninger. Aktive øvelser omfatter cykling, træning i gymnastiksalen, svømning. Efter en måned kan du langsomt rocke pressen.

De, der kan lide at slappe af i badet, tillades 1,5 måneder efter laparoskopi på galdeblæren. Styrketræning og professionel sportsuddannelse er tilladt efter 3 måneder. Stram overholdelse af anbefalinger fra en specialist bidrager til hurtig opsving.

Øvelse terapi efter cholecystektomi

Cholecystectomy er en klassisk type kirurgi for at fjerne galdeblæren, som man finder i tilfælde, hvor konservative metoder til at håndtere problemet ikke giver et positivt resultat. Øvelse terapi efter cholecystectomy er nødvendig for hurtig tilbagevenden af ​​alle organer til en normal tilstand. Målet med fysioterapi er:

  • forbedring af blodgennemstrømningen i fordøjelseskanalerne
  • normalisering af åndedræt
  • forebyggelse af komplikationer;
  • dannelse af elastisk postoperativ sutur.

I de første dage af den postoperative patient er en lille fysisk aktivitet tilladt i form af gå og enkle øvelser. Komplekset af indledende fritidsgymnastiske øvelser er som følger:

  1. Diafragmatisk vejrtrækning (dyb indånder og udånder med inddragelse af maven). Den udføres hvert 20. minut for 4 gentagelser.
  2. Rotationsbevægelser af kroppen til træning af bækkenets muskler. Flere gentagelser er færdige.

I den anden uge kan patienten bevæge sig uafhængigt omkring afdelingen, korridoren, rummet. Desuden suppleres komplekset med træningsterapi med specielle øvelser med det formål at starte regenereringsprocesser, normalisere hjerteets arbejde og mave-tarmkanalen. Menneskebevægelser styrker mavemusklerne og mavemusklerne. De omfatter:

  1. Opvarm i form af gå- og vejrtrækninger. Efter at have gået i 2-3 minutter, skal du stå lige op, indånde, sutte i maven og ånde ud, skub maven ud. Vær især opmærksom på udånding, så maven er involveret.
  2. De grundlæggende bevægelser udføres i et lavt tempo. Stå lige, armene sænkes, løft dem op, ben skulderbredde fra hinanden og nå hen til hænderne. Returnerede hænder til startposition, faldt. På elevatoren indåndes og derefter ånder ud.
  3. Korte squats med håndtag på bæltet.
  4. Vi forlader hænderne på et bælte, vi begynder at bøje frem og tilbage.
  5. Drej torso i en cirkel.
  6. Vi krydser skråninger med en hånd. Vi forsøger at nå venstre fod med højre hånd. Gentag bevægelsen med venstre hånd.
  7. Hænder omkring taljen, "vrid" torso.
  8. At genoprette åndedrætens første øvelse, men i et langsomt tempo og jævnt.

Alle bevægelser gentages 8-10 gange.

Vi fortsætter med at udføre gymnastikøvelser fra en anden position (liggende på bagsiden):

  1. Læger anbefaler også at starte med åndedrætsladning. Fortsæt vejret 1-2 minutter, fortsæt til motionsterapi.
  2. Uden at løfte foden fra gulvet, strammer man et ben til maven. Gør øvelsen med det andet ben.
  3. Nu arbejder vi med begge underdele. Bøj dem og træk til brystet.
  4. Benene forbliver bøjede, men nu skal de rettes op skiftevis.
  5. Ophold i samme position, skiftevis benene fra hinanden.
  6. Udførelsen af ​​den næste bevægelse afhænger af personens fysiske kondition. Hæve og rette hans ben, det er nødvendigt at lås deres hænder og trække dem til hovedet.
  7. Lav en "cykel" i 1 minut.

Hver øvelse udføres 8-10 gange.

En måned gik efter operationen for at fjerne galdeblæren, men patienten er stadig forbudt for meget motion. Klasser, der spiller sport og i gymnastiksalen, skal udskydes til et senere tidspunkt. I mild form kan de begynde omkring 6 måneder efter operationen. Om vinteren kan du gå på ski eller skandinaviske, hvis kroppen opfatter fysisk aktivitet positivt.

Nyttig video - Galdeblære øvelse

Respiratorisk gymnastik fra dag et

Arbejde med åndedrætssystemet er nødvendigt for at hjælpe leveren til at slippe af med stagnerende gald i tide. Det udføres på hver periode med rehabilitering, fra og med den første dag. Breath træning ser sådan ud:

  1. Stående, ben sammen, løft deres hænder op, strækker dem til siderne, lav dyb indånding, så hænder går ned, udånding er lavet.
  2. Stående, hånd på bæltet, benene fra hinanden lidt bredere end skuldre. Bøjning sker baglæns, arme går til siderne og stiger opad. Indånder dybt. En lille bøjning fremad, hænderne vender tilbage til bæltet, albuerne er lidt fremad, en lang udånding er lavet.
  3. Gå til liggende stilling. Den ene hånd skal sættes på maven, den anden på brystet. Inhalere dybt, arme skal stige, langsomt ånde ud, arme skal falde.

For effektivt at påvirke respiratorisk gymnastik på postoperativ tilstand og fordøjelseskanalen er det nødvendigt at udføre det hver dag i 30 minutter. Læger anbefaler i løbet af genoprettelsesperioden at supplere træningsemaphragmatisk vejrtrækning med motion, designet specielt til patienter med fjernet galdeblære.

Inden du begynder at udføre det medicinske kompleks, skal du kontakte din læge. Bestem graden af ​​belastning i henhold til dit helbred. Prøv at øge belastningspartierne, gradvist at flytte fra lysøvelser til deres mere komplekse typer. Giv ikke op i gymnastiksalen og et år efter operationen, hold kroppen i god form.

Træning efter galdeblærens fjernelse

I dag er laparoskopi meget populær på grund af den lave penetrationsgrad (invasivitet). I modsætning til det traditionelle hulrum, hvor længden af ​​snittet når 15-17 cm. Med laparoskopi, overstiger længden af ​​hovedindsnittet ikke 3-5 cm; 2-3 indsnit til indsættelse af videokamera og manipulatorer - 1-2 cm.

På trods af den kortere rehabiliteringsperiode såvel som efter abdominal, efter laparoskopi, er det nødvendigt at gå gennem de samme stadier af kroppens genopretning: kost, medicin, målt fysisk aktivitet.

Da mindre væv er beskadiget, er den fulde opsving cyklus 2-3 gange hurtigere. Undtagelser er komplikationer under operation og postoperative komplikationer.

Er motion tilladt efter laparoskopi

I de første 2 uger er enhver fysisk aktivitet strengt forbudt.

I de første 2 uger er strengt forbudt enhver fysisk aktivitet. Vægtløftning mere end 3 kg fra 3 uger. Indtil suturerne er helede, kan man ikke: skarpe tilbøjeligheder; Massage: hurtig gåtur; øvelser forbundet med muskelbelastning, uanset muskelgrupper.

Før turen skal du ikke tage tonic. Køn - efter forstyrrelsen af ​​ubehag i buksemusklerne.

Hvis der er rødme i helbredende suturer - lette åndedrætsøvelser ikke mere end 2 dybe vejrtrækninger. Hvis du har fjernet stingene i 3-5 dage, er der en brændende fornemmelse, det er let at gå i musklerne i musklerne. Absorberbare suturer - 3-5 vejrtrækninger i ryglæn.

Hvis der er behov for at hente et objekt fra gulvet - let knæ eller sæt dig ned, stå op langsomt, hold det helst fast på støtten.

De første 3 uger for at undgå at sidde i en halvbøjet tilstand. Brug ikke høje platformsko eller hæle.

De første 1,5 år bærer ikke et bælte, tøj.

Livsstil efter galdeblære fjernelse

Sørg for at holde fast i en kost.

Sørg for at holde fast i din kost. De første 7 dage - supper, kartoffelmos, kartoffelmos, korn, yoghurt, fedtfattig hytteost.

Når du rømmer rummet er det ikke i rummet. Overophedning og overkøling - betændelse i sømme er strengt forbudt. Den første måned at gå langsomt, langsomt klatre op ad trappen.

Gennem hele livet.

  1. At udelukke fra kosten stegt, røget, alkohol, eddike som en sovs; tallerkener kogte på en brand.
  2. Minimér løg, hvidløg, sennep, peberrod, konserveret med fedter, rød peber og en overflod af eddike; eddike erstattet med citronsaft.
  3. Løft ikke mere end 10 kg, hvis det sker - sengelad i 24 timer.
  4. Må ikke svømme i hullet om vinteren.
  5. Stop straks enhver fysisk aktivitet ved indånding af åndenød.
  6. I stedet for sukker, giv præference for honning.
  7. Kombiner ikke sure og fede fødevarer.
  8. Tag ikke cholagogue uden en læge recept.

Se en video om liv uden galdeblære:

Stadier for rehabilitering

Rehabiliteringsprocessen starter umiddelbart efter afslutningen af ​​operationen af ​​generel anæstesi - 30-75 minutter efter afslutningen af ​​operationen (ophør af infusion) uanset type.

Den første fase er slukning af stærk tørst. Du kan ikke give at drikke indtil 3 timer efter at være vågnet! Fugt læber med en bomuld eller gasbind pad gennemblødt i kogt vand. I munden skal man ikke få mere end 5 ml.

Giv drikke efter anmodning, hovedsagelig en gang hver 10-15 minutter. Efter 3 timer, højst 50 ml hver halve time. Normal drikkestyrke efter 12 timer, hvis der ikke er kvalme.

Den anden fase er en postoperativ diæt af Mos kartofler, flydende korn i op til 3 dage.

Stå op langsomt op til 7 dage.

Mineralvand er ikke kulsyreholdigt. Lad luft blive luftet i 24 timer for at gas skal gå ud.

I løbet af ugen smelter den første bouillon sammen.

De første 3 dage for at forhindre 2 gange om dagen antibiotika. Optimal 1 af cephalosporiner; med kontraindikationer - syntetisk penicillin; hvis ikke, naturligt. Painkillers kun når det er nødvendigt intramuskulært - langsom heling, høj belastning på leveren.

Kvalme lindre cerukal, metoclopramid; Mint tørrer slimhinden.

Det er vigtigt! Disse trin, med undtagelse af tørstens slukning, udføres efter behov, og ikke igen.

Fysisk aktivitet

Bade og saunaer ikke tidligere end seks måneder efter operationen

Der er ingen klart definerede deadlines for at spille sport, lave hårde fysiske øvelser.

Gør sport ikke tidligere end 3 måneder og svømmer - 1,5 måneder. Vægtløftning ikke tidligere end 5 måneder Lys - 4-5 måneder. Sprint 9-12 måneder.

Kontrastbrusebad, bad og saunaer ikke tidligere end seks måneder. Dette gælder også for en-trins lufttemperaturdråber på mere end 15 grader.

Efter fuldstændig helbredelse af sømme, kan du besøge swimmingpoolen. Krolle ikke tidligere end seks måneder. Butterfly efter 9 måneder. Start fra en afstand på 25 m overfladebras. En uge efter helbredelse til en svag prikken.

Endvidere afhænger vandbehandlinger af kroppens tilstand. Hvis en eller anden procedure (svømmetur) forårsagede halsbrand, bitter bøjning i mere end 24 timer, ubehag i den rigtige hypochondrium - genoptages efter en 2 ugers pause efter at have konsulteret en læge.

Terapeutisk gymnastik

Øvelser træner kun efter terapi fra den behandlende læge. Komplekset er tildelt individuelt.

Komplekset af terapeutiske øvelser i den første periode efter fjernelsen af ​​galdeblæren

Hej, kære læsere, i dag vil vi fokusere på et sæt øvelser til fysioterapi, der anvendes til rehabilitering efter fjernelse af galdeblæren (i første periode). Du kan også gøre dig bekendt med følgende komplekser: "Terapeutisk gymnastik kompleks i den første periode efter fjernelsen af ​​appendiks", "øvelse terapi for navlestreg".

  • 1. I.p. (startposition) - ryggen, benene bøjede på knæ og hofteled, stå ved balderne, udstrakte arme. Hæv maven op - indånder, lavere - udånder. Udfør øvelsen 3 gange. Når du udånder, skal du slappe af så meget som muligt.
  • 2. I. s. - det samme. Hæv dine knæ og reducer. Gentag øvelsen 4-6 gange. Gør øvelsen i et lavt tempo. Ydeevne bør ikke forårsage smerte.
  • 3. I. p. - det samme som i det andet. Træk hænderne langs kroppen til armhulerne - indånd, vend tilbage til og. n. - ånde ud. Gentag 3 gange. Når du udånder, skal du slappe af så meget som muligt.
  • 4. I. p. - det samme. Træd på stedet, uden at rette benene ud. Udfør øvelsen 4-6 gange hvert ben. Åndedræt er gratis.
  • 5. I. p. - det samme, hænder til skuldre. Løft dine albuer op - indånd, lavere - udånder. Gentag øvelsen 3 gange. Motion bør ikke forårsage smerte.
  • 6. I. p. - det samme (liggende på ryggen, benene bøjet i knæ og hofteled, stå ved balderne), armer bøjet i albuerne. I vægt på albuerne hæver bægerets hæle og hæle bækkenet og lavere. Gentag øvelsen 4-6 gange. Åndedræt er gratis. Motion bør ikke forårsage smerte.
  • 7. I. p. - det samme, hænderne nede. Løft to hænder op foran brystet - indånd, lavere - udånder. Udfør øvelsen 3 gange. Motion bør ikke forårsage smerte.
  • 8. I. p. - det samme. Bøj det venstre ben til maven og vend tilbage til og. n. Den samme højre fod. Kør 2-4 gange med hvert ben. Tempoet i øvelsen er gennemsnitlig. Åndedræt er gratis. Motion bør ikke forårsage smerte.
  • 9. I. p. - det samme, hænder bringes sammen i en "lås". Løft dine hænder op over hovedet - indånder, sænk ned - ånder ud. Gentag 3 gange. Tempoet er langsomt. Motion bør ikke forårsage smerte.
  • 10. I. n. - det samme, hænderne nede. Gå over med dine fødder ned og op på 8 konti, lav små skridt. Gør øvelsen i et lavt tempo. Åndedræt fri, motion bør ikke forårsage smerte.
  • 11. I. n. - det samme. Løs vejret og ånder ud. Gentag øvelsen 3 gange. Når du trækker vejret, skal du slappe af så meget som muligt.
  • 12. I.p. - Ben forlænget, armene bøjede ved albueforbindelserne i støtten. Samtidig bøj fingrene og tæerne og ret. Gentag øvelsen 6-8 gange. Tempoet i øvelsen er gennemsnitlig. Åndedræt fri, gør øvelsen forsøge ikke at overarbejde.
  • 13. I. p. - det samme. Til støtte for albuerne og hovedet løft brystet - indånder, lavere - udånder. Tempoet er langsomt. Motion bør ikke forårsage smerte.
  • 14. I. n. - det samme. Samtidig sænke / hæve hænder og fødder. Udfør øvelsen 6-8 gange. Tempoet i øvelsen er langsom. Åndedræt fri, gør øvelsen forsøge ikke at overarbejde.
  • 15. I. p. - det samme, hænderne nede. Løs vejret og ånder ud. Tag tre vejrtræk ind og ud i et langsomt tempo og med maksimal afslapning, mens du trækker vejret ud.
  • 16. I. s. - det samme, venstre arm forlænges, højre arm er bøjet ved albueforbindelsen. Højre hånd til venstre - at strejke fra hånden til skulderen på ydersiden, så på indersiden. Den samme venstre hånd til højre. 4 slag for hver hånd. Åndedræt er gratis. Motion bør ikke forårsage smerte.
  • 17. I.p. - det samme, hænderne ned. Løft to hænder op - indånd, ryste afslappede hænder og sænke dem ned - ånder ud. Gentag øvelsen 3 gange. Når du trækker vejret, skal du slappe af så meget som muligt.

Referencer:

  1. SN Popov "Sportsmedicin, medicinsk fysisk kultur og massage", Moskva, "Fysisk kultur og sport", 1985

Del på sociale netværk

Du kan også blive bekendt med den komplekse fysioterapi til navlestreg. 1. Løfte.

Hej, kære læsere, i dag vil jeg tilbyde dig et kompleks af morgenøvelser til de syge.

Du kan også gøre dig bekendt med komplekset af fysioterapi til navlestregbrænding Øvelser № 1-8.

1. Liggende på ryggen, bøjede benene og spredte sig bredere end skuldre. Inhalér og når du udånder bøj dine knæ indad og nå ud.

Hej, kære læsere, i dag vil vi fokusere på et sæt øvelser fysioterapi.

Jeg vil gerne se et sæt øvelser for den anden periode efter cholecystektomi på sanatorium-resort-scenen.

Ved at sende en besked tillader du indsamling og behandling af personoplysninger.
Politik til beskyttelse af personlige oplysninger

Øvelse terapi efter cholecystektomi

Metoden til træning efter kolecystektomi er omtrent den samme som efter kirurgiske indgreb i maven. Forskellen er, at efter cholecystektomi, har du lov til at sidde med dine ben ned i 6-8 dag. Ved udførelse af forskellige øvelser er det nødvendigt at sikre, at drænrøret ikke falder ud. I klasser LH i I. p. Siddende omfatter øvelser til de øverste og nederste lemmer, hovedets kant og cirkulære bevægelser, øvelser til kroppens muskler og efterligning af gang. For at stå op, læner først på bagsiden af ​​stolen, anbefales det til 10-12 dag. For at forhindre dannelse af brok på det postoperative ar er det tilrådeligt at anvende et støttende bandage.

Efter udskrivning fra hospitalet fortsætter patienten med at tage LH i klinikken eller sanatoriet. LH-komplekset omfatter generel udviklings-, vejrtrækning, øvelser for at styrke mavemusklerne; øvelser til dannelse af en mobil postoperativ ar og korrekt kropsholdning.

194.48.155.245 © studopedia.ru er ikke forfatteren af ​​de materialer, der er indsendt. Men giver mulighed for fri brug. Er der en ophavsretskrænkelse? Skriv til os | Kontakt os.

Deaktiver adBlock!
og opdater siden (F5)
meget nødvendigt

Øvelse terapi efter cholecystektomi

Metoden til træning efter kolecystektomi er omtrent den samme som efter kirurgiske indgreb i maven. Forskellen er, at efter cholecystektomi, har du lov til at sidde med dine ben ned i 6-8 dag. Ved udførelse af forskellige øvelser er det nødvendigt at sikre, at drænrøret ikke falder ud. I klasser LH i I. p. Siddende omfatter øvelser til de øverste og nederste lemmer, hovedets kant og cirkulære bevægelser, øvelser til kroppens muskler og efterligning af gang. For at stå op, læner først på bagsiden af ​​stolen, anbefales det til 10-12 dag. For at forhindre dannelse af brok på det postoperative ar er det tilrådeligt at anvende et støttende bandage.

Efter udskrivning fra hospitalet fortsætter patienten med at tage LH i klinikken eller sanatoriet. LH-komplekset omfatter generel udviklings-, vejrtrækning, øvelser for at styrke mavemusklerne; øvelser til dannelse af en mobil postoperativ ar og korrekt kropsholdning.

Limambutationer

Amputation er en operation til fjernelse af et perifert lem. Udtrykket "amputation" er mere almindeligt anvendt i forbindelse med operationen for at fjerne en del af et lem. Afskæringen af ​​en lem eller dens del gennem en ledning hedder isolation (exarticulation).

Amputation udføres med: fuldstændig eller delvis adskillelse af lemmerne; alvorlige skader i forbindelse med brud på store skibe eller nerver, fragmenteringen af ​​et stort antal knogler og omfattende muskelmord; ledre i benet forårsaget af udslettende endarteritis, tromboembolisme, frostbit og andre sygdomme; med ondartede neoplasmer (sarkom, cancer osv.).

Niveauet, hvor amputationen udføres, afhænger af skadernes art, beliggenhed og sværhedsgrad. Det er sædvanligt at bestemme det inden for lemmen: den nedre, midterste eller øverste tredjedel af låret, underbenet, overarm og underarm. Den resterende del af den afkortede lem kaldes en stub.

Lymfekamputationer udføres oftest i krigstid af sundhedsmæssige grunde. I fredstid er spørgsmålet om amputation omhyggeligt gennemtænkt, da operationen er meget vanskelig for patienterne både fysisk og moralsk - gør dem handicappede.

Træningsbehandling er af stor betydning for social tilpasning af denne kategori af patienter, hvilket gør det muligt at klargøre patienten godt for proteser og for at undgå komplikationer forbundet med brugen af ​​protesen i fremtiden.

Efter lemmer amputationer i øvelsen terapi er der tre hovedperioder:

1) tidlig postoperativ (fra operationens dag til fjernelse af suturer)

2) præstationsperioden for proteser (fra det øjeblik, hvor suturen fjernes for at opnå en permanent protese)

3) perioden for mastering af protesen.

Tidlig postoperativ periode. I løbet af denne periode udfører følgende opgaver terapi:

- forebyggelse af postoperative komplikationer (kongestiv lungebetændelse, intestinal atony, trombose, emboli);

- forbedring af blodcirkulationen i stumpen;

forebyggelse af stump muskelatrofi;

- stimulering af regenereringsprocesser.

Kontraindikationer til udnævnelsen af ​​træningsterapi: En akut inflammatorisk proces i kulten; patientens generelle alvorlige tilstand høj kropstemperatur fare for blødning.

LH øvelser skal startes den første dag efter operationen. De omfatter vejrtrækninger, øvelser til sunde lemmer. Fra den 2-3 dag udføres isometriske påvirkninger for de resterende segmenter af det amputerede lem og trunkerede muskler; letvægtsbevægelse i stumpens immobiliseringsfrie led kropsbevægelse (hævelse af bækkenet, sving). Fra den 5.-6. Dag anvendes fantom gymnastik (mental præstation af bevægelser i det manglende led, hvilket er meget vigtigt for forebyggelse af kontraktur og atrofi af stubmusklerne.

Efter amputation af den øvre ekstremitet kan patienten sidde, stå, gå.

Efter amputering af underbenet observerer patienten hovedsagelig sengestøtte. Imidlertid kan patienten i en tilfredsstillende generel tilstand fra 3. til 4. dag tage en oprejst stilling - at uddanne balancen og understøtte evnen til et sundt lem. Han er uddannet til at gå på krykker. Efter fjernelse af suturer begynder 2. periode - præstationsperioden for proteser. Den største opmærksomhed er på dannelsen af ​​en stub: den skal være regelmæssig (cylindrisk) i form, smertefri, understøttende, stærk, elastisk mod belastningen. For det første genoprettes mobiliteten i de resterende led i det amputerede lem. Efterhånden som smerten falder, øges mobilitetsforøgelsen i disse led i øvelser med øvelser til stubmuskler. Så, når amputation af underbenet styrker knæleddetes extensorer; til amputation af hofte, ekstensorer og abducere af hofteforbindelsen. Udfør en ensartet styrkelse af musklerne, der bestemmer den korrekte form af stubben, der er nødvendig for en stram pasform af protesemuffen. LH omfatter aktive bevægelser i den distale led, udført af patienten, først med stumpens støtte, og derefter uafhængigt og med modstanden af ​​instruktørens hænder. Træningsstøtte er at skubbe sin ende først på en blød pude og derefter på puder af forskellig densitet (fyldt med bomuld, hår, filt) og gå med en stub på en særlig blød bænk. Begynd en sådan træning med 2 minutter, og tag dens varighed til 15 minutter eller mere. Til udvikling af muskel-artikulær følelse og koordinering af bevægelser er det nødvendigt at anvende øvelser i nøjagtig gengivelse af en given amplitude af bevægelser uden øjenkontrol. Typiske øvelser i 2. periode efter amputationen af ​​underbenet er vist i figur 26.

Efter amputering af den øvre del af kroppen (og især begge) bliver der lagt stor vægt på at udvikle stubben selvpleje færdigheder ved hjælp af sådanne enkle enheder som en gummibuffer, der sættes på stubben, hvorunder en blyant, ske, gaffel mv indsættes.

Amputation af lemmerne fører til forringet kropsholdning, så korrigerende øvelser bør indgå i LH-komplekset. I tilfælde af amputering af overbenet - på grund af forskydningen af ​​overarmen på siden af ​​amputationen op og ned, samt udviklingen af ​​"vingeformede blade" - på baggrund af generelle udviklingsøvelser til skulderbæltet, bruges bevægelser til at sænke overarmen og fladere skulderbladene.

Når den nederste del er amputeret, er kroppsstatistikken forstyrret signifikant: Tyngdepunktet skifter mod det resterende lem, hvilket medfører ændringer i spændingen af ​​det neuromuskulære apparat, der er nødvendigt for at opretholde balancen. Konsekvensen af ​​dette er bækkenfliser i den ikke understøttede side, hvilket igen fører til krumning af rygsøjlen i lændehvirvelområdet i frontplanet. Scoliotiske krumninger i thorax og cervikal rygsøjlen kan udvikle kompenserende.

Når man går på krykker og med en pind, udvikler patienterne hurtigt træthed i skulderbæltets muskler; da støtten hovedsagelig udføres på det resterende ben, udvikles dets flade fødder.

I denne henseende er øvelser til skulderbåndets muskler inddraget i LH's øvelser. Til forebyggelse af flatfoot brugte øvelser med det formål at styrke muskulaturens ligamenteapparat.

3-4 uger efter operationen begynder de at træne i stående og gå på medicinsk træningsprostese, hvilket letter overgangen til at gå på permanente proteser.

Ca. sætte specielle øvelser efter amputation af underbenet (3-4 uger)

I. n. - liggende

1. Fleksion og forlængelse af det sunde ben i ankelleddet. 10-12 gange.

2. Bøj benene med hænderne - indtil hofterne rører på underlivet. 3-5 gange.

3. Flytter til en siddeposition med en efterfølgende hældning af kroppen fremad - indtil hænderne rører tæerne. 3-4 gange.

4. Imitation cykling.

I. s. - siddende på gulvet

5. Drej og vippe kroppen i retning af stubben, baseret på hænderne. 3-6 gange.

6. Hæv stubben og rette den med dine hænder. 6-8 gange.

7. Fjernelse af låret på det opererede ben i hoftefugen. 5-8 gange.

8. Hæve torso med støtte på hænderne. 4-6 gange.

9. Hæv benene frem og tilbage.

I. n. - ligger på hans mave

10. Bøjning af benene ved knæledene. 6-8 gange.

11. Alternativ forlængelse af benene i hofteforbindelserne. 4-6 gange.

12. Forlængelse af kroppen, spredning af armene til siden (fremad). 4-6 gange.

I. s. - stående (holder bagsiden af ​​en stol eller seng)

13. Squats. 4-6 gange.

14. Løft til tå og rul på hælen. 6-8 gange.

15. Led stubben tilbage. 6-8 gange.

16. Holde balance, står på en sund fod, med forskellige hænder.

Perioden med at mestre protesen. Ved den afsluttende fase af rehabiliteringsbehandling efter amputering af lemmerne er patienten uddannet til at anvende protesen. Før du lærer at gå, skal du kontrollere den korrekte pasform af protesen til stubben.

Teknikken til at gå og undervisningsmetoden bestemmes af protesens design, funktionen af ​​amputation og patientens tilstand.

Når man gennemfører klasser med patienter efter amputation af underekstremiteterne om udslettende endarteritis, diabetes, aterosklerose og ældre, er det nødvendigt at øge belastningen meget omhyggeligt og konsekvent og kontrollere reaktionen i det kardiovaskulære system.

At lære at gå på proteser består af tre faser. I første fase lærer patienten at stå med ensartet støtte på begge lemmer for at overføre kropsmasse i frontplanet. I anden fase overføres kroppens masse i sagittalplanet, og tranens understøttelse og bærbare faser trænes af et protetisk og bevaret lem.

I tredje fase udvikles ensartede trinbevægelser. I fremtiden udvikler patienten at gå på et skrånende plan, svinger, går på trapper og ujævnt terræn.

I klasser med unge og midaldrende patienter indgår elementer af sport (volleyball, basketball, badminton, bordtennis osv.).

Med amputation af den øvre del er LH rettet mod at udvikle færdigheder i brugen af ​​proteser. Uddannelsesmetoden afhænger af typen af ​​protese.

Til fint arbejde (for eksempel bogstaver) anvendes en protese med et passivt fingergreb; til mere groft fysisk arbejde - en protese med aktivt fingergreb (på grund af træk af musklerne i skulderbæltet). For nylig er bioelektriske proteser med aktive fingerhåndtag baseret på brugen af ​​biokrævende stoffer, der forekommer i tider med muskelspændinger, mere udbredt.

Rekonstruktiv kirurgi

Når fingrene amputeres, udføres den første metakarpale phalangisering. Under amputationen af ​​hånd og underarm i den nedre og mellemste tredje del er en Krukenberg-stub delt med dannelsen af ​​to "fingre" - den radiale og ulnar. Som et resultat af disse operationer skabes et aktivt greborgan, som i modsætning til en protese har taktil følsomhed. I denne henseende er patientens husstand og faglige arbejdskapacitet væsentligt udvidet.

Ved rekonstruktive operationer på stubber i overekstremiteterne anvendes træningsterapi i præ- og postoperative perioder og bidrager til hurtig dannelse og forbedring af motorkompensationer.

Preoperativ forberedelse af underarmsstumpen består af: massering af stubens muskler; forsinkelse af huden (på grund af manglen på det med lokal plast på tidspunktet for dannelsen af ​​"fingre"); genopretning ved hjælp af passive og aktive bevægelser af pronation og supination af underarmen.

Efter operationen er opgaven med terapeutisk gymnastik at udvikle et anfald - på grund af blanding og opdræt af de nydannede "fingre" af underarmsstumpen (figur 27). Under normale forhold er denne bevægelse fraværende. I fremtiden lærer patienten at skrive; Men i første omgang bruger han et specielt tilpasset håndtag (tykkere, med riller til albue og radial finger).

Efter opdeling af underarmen patienter til æstetiske formål forsyner håndproteser.

Test spørgsmål og opgaver

1. Hvilke sygdomme udfører hjerteoperationer? Hvad er essensen af ​​disse sygdomme?

2. Det kliniske billede af hjertesygdom i den præoperative periode (kronisk hjerteinsufficiens I-III grad).

3. Mekanismen for den terapeutiske virkning af fysiske øvelser i kirurgiske indgreb på brystorganerne.

4. Opgaver og metoder til motionsterapi under operationer med medfødte og erhvervede hjertefejl i præoperativperioden.

5. Opgaver og metoder til motionsterapi i postoperativ periode.

6. Opgaver og metoder til træningsterapi til koronararterie bypass kirurgi.

7. Hvornår anvendes lungeinterventioner? Hvad er kernen i disse operationer?

8. Hvad er perioder med motionsterapi under operationen på lungerne.

9. Opgaver og metoder til motionsterapi i præoperativperioden.

10. Hvilke komplikationer forebygges med motionsterapi i den tidlige postoperative periode?

11. Opgaver og metoder til motionsterapi i sen og sen postoperative perioder.

12. Under hvilke sygdomme i mavemusklerne er det kirurgiske indgreb nødvendigt?

13. Opgaver og metoder til træningsterapi i præoperativ periode under operationer på abdominale organer.

14. Hvilke komplikationer forebygges med motionsterapi i den tidlige postoperative periode?

15. Opgaver og metoder til motionsterapi i sen og sen postoperative perioder.

16. Metoden til motionsterapi efter operation for mavesår og duodenalsår.

17. Metoden til motionsterapi efter cholecystektomi.

18. I hvilke tilfælde gør amputation af lemmer?

19. Hvilke perioder i fysioterapimetoden fordeler efter amputering af lemmer?

20. Opgaver og metoder til motionsterapi i den tidlige postoperative periode.

21. Opgaver og metoder til træningsterapi i præstationsperioden for proteser.

22. Opgaver og metoder til træningsterapi i perioden med mastering af protesen.

23. Hvad er kernen i rekonstruktive operationer på overkroppen?

24. Preoperativ stump forberedelse og dets træning efter operationen.

Træning efter fjernelse af galdeblæren

Fysisk aktivitet efter fjernelse af galdeblæren kan give en syg person en ekstra vitalitet, bidrage til forbedring af blodcirkulationen og iltning af alle celler.

Det er vigtigt at hjælpe kroppen genoprette, og ikke det modsatte - for at forværre situationen, overstiger stressniveauet. Uden råd fra en specialist i dette tilfælde koster det ikke noget.

Aflivning efter livscyklus

Faktisk har alle typer kirurgi en alvorlig stressstilstand for den menneskelige krop.

Hvis der imidlertid blev foretaget en resektion af galdeblæren, selvom ved hjælp af en mild laparoskopi, er det nødvendigt at gøre en indsats for at normalisere dit helbred.

Du skal lære at behandle dig selv korrekt og bruge lægenes lægeordninger til gavn.

De vigtigste foranstaltninger for rehabilitering er at inkludere fysisk aktivitet efter fjernelse af galdeblæren. Du kan udføre dem nogle gange efter afladning.

De vigtigste typer kirurgi for at fjerne galdeblæren

Laparoskopisk cholecystektomi adskiller sig fra mavekirurgi ved sine blide metoder, hvilket er en af ​​de vigtigste fordele ved proceduren.

Dette gør det muligt ikke at pålægge strenge begrænsninger, som det er tilfældet med den traditionelle metode til kirurgisk indgreb.

En særlig type kirurgi udføres ved at skære bukhulen. Med sin hjælp styrer kirurgen til organ. Denne mulighed er mere foretrukket end den klassiske operation.

Under abdominal kirurgi er der lavet et stort snit, og der er ingen garanti for, at tilstødende organer ikke vil lide, når lægen manipulerer.

I 60 procent af tilfældene blev denne udvikling registreret. Læger mener, at laparoskopi ikke er lige så farlig som abdominal kirurgi.

På trods af denne fordel giver cholecystektomi en langvarig nyttiggørelsesperiode og tilpasning af fordøjelseskanalerne uden galdeblæren. Det strækker sig til seks måneder. Betegnelsen er lang, selvom operationen er harmløs for mennesker.

Anbefalinger fra specialister

Læger rådgiver et par uger efter operationen for at lægge sig hjemme, for at overholde sengelov, uden at overbelaste dig selv.

Varigheden af ​​denne rehabiliteringsfase kan bestemmes for hver. Alt vil afhænge af den tid, der er nødvendigt for at helbrede såret, der er blevet gjort i bukregionen.

Allerede efter 2 uger er det tilladt at komme ind i fysisk. øvelser. Du skal først starte med at gå, og kun derefter udføre mere alvorlige øvelser efter fjernelse af galdeblæren.

Det anbefales at gå 30 minutter om dagen. Det er bedre, hvis det vil gå i frisk luft. Bevægelse er en nødvendig foranstaltning for patienten, fordi den kan stoppe udviklingen af ​​galdens stagnation.

Disse vandreture kan mætte væv og organer med ilt, hvilket er nødvendigt i rehabiliteringsperioden.

Dette skyldes det faktum, at når der ikke er tilstrækkelig ilt, vil processen med udskillelse af galde blive forbedret, og derfor er konstante gåture på gaden simpelthen nødvendigt for mavetarmkanalens normale funktion.

Efter 7 dage med enkle vandreture er det tilladt at lave populær nordisk vandring i dag. I fremtiden kan du bruge en speciel pind.

Hvis en person ønsker at inkludere mere alvorlige komplekser, skal du diskutere muligheden for dette med din læge.

Det er umuligt at sige sikkert uden at kende egenskaberne ved patientens tilstand, dette problem betragtes individuelt af en specialist.

Alle kirurgiske indgreb bærer en ekstra byrde for personen.

Hvis patienten står overfor udviklingen af ​​cholelithiasis, som førte til resektion af galdeblæren, har han sandsynligvis ikke fulgt reglerne for korrekt ernæring.

Mange moderne mennesker lider af denne patologi, fordi der i deres område er et overudbud af unødvendige fedtstoffer og kulhydrater, når der er mangel på grøntsager og frugter.

Med en usund kost og en inaktiv livsstil udvikler denne patologi sig, og derfor bør gymnastik efter at have fjernet galdeblæren overvåges nøje af en læge. Der er mange begrænsninger for denne kategori af mennesker.

Kostbehandling

Fejlfinding kan udføres i overensstemmelse med den terapeutiske kost kaldet "Tabel nr. 5". Lægen vil fortælle dig mere om det.

Den bedste mulighed ville være at lave en kogt eller damp måde.

Men du behøver ikke at blive forstyrret, kosten vil ikke være skarp, fordi der er en chance for at skabe unikke kombinationer af retter fra en solid liste over tilladte produkter. En sådan menu vil være yderst gavnlig for personen.

Efter et stykke tid vil en person vænne sig til en ny måde at spise på og også føre livet.

Han fortsatte med at følge reglerne, som vil hjælpe ham med at genopbygge arbejdet i organerne i mave-tarmkanalen for at eliminere sandsynligheden for udviklingen af ​​patologiske forandringer i fremtiden.

Øvelsesanbefalinger

Efter en ret kompliceret operation for at fjerne galdeblæren, skal du følge klare regler, der hjælper med at genoprette den normale funktion af ekskretionssystemet og organismen som helhed.

Det er nødvendigt at forbinde fysisk aktivitet, men det er et spørgsmål om individuel karakter. Kun efter at have konsulteret en læge kan man forstå, at en person er klar til at udføre sportskomplekser og vil modstå intensiteten af ​​træningen.

For at opretholde folkesundheden efter cholecystektomi blev et specielt sæt øvelser udviklet af specialister.

De vil bidrage til at forbedre patienternes sundhed i forskellige aldre.

Der er ingen tvivl om, at gennemførelsen af ​​alle anbefalinger fra læger vil tillade en positiv effekt på kroppen, selvom der har været store ændringer.

Komplekse nyttige lektioner

Udfør følgende øvelser nedenfor:

  1. Placer dine ben i en afstand, der svarer til bredden af ​​dine skuldre. Vip torsoen igen til venstre, så til den anden side. Hvis du tager et ånde, skal du løfte dine hænder op, og derefter trække vejret ud og sænke dem. Åndedræt spiller en vigtig rolle i genopretningen af ​​kroppen efter resektion af blæren, og derfor er det ikke værd at forsømme disse anbefalinger.
  2. Du skal ligge på gulvet. Ved indånding skal du hæve dit højre ben og bøje det ved knæet, trække vejret ud og sænke det. Overvej omhyggeligt anbefalingerne for respiratorisk gymnastik. Pressen kan ikke overstyres, ellers kan der være bivirkninger af dette kompleks.
  3. Belastningen på armens muskler vil være nyttig. Til disse formål er det værd at sprede benene i en afstand svarende til skulderbredden. Hænderne skal presses til skuldrene. At være i den oprindelige position er at udføre rotationsbevægelser af armene, men samtidig at åbne dem fra skuldrene er det ikke værd. Efter at have lavet 10 spins fremad, skal du gentage denne øvelse med et tilsvarende beløb tilbage.
  4. Stå lige, ben fra hinanden, skulderbredde fra hinanden. Hænder skal øge dyb vejrtrækning, og derefter sænke og udånde luften. Gentag øvelsen 5-6 gange.

Faktisk, hvis der er vanskeligheder med tilgangen af ​​øvelseskomplekset, er det værd at reducere dem til et minimum.

Kroppen efter resektion af blæren skal efterhånden være vant til stress. Her er det vigtigt at observere en følelse af proportioner, så den modsatte effekt ikke virker.

Komplekset er virkelig ikke svært, men meget nyttigt, og bør derfor ikke overses under genopretningen. Hvad angår gentagelser, skal hver øvelse udføres 8-10 gange.

Plus, øvelserne er også i det faktum, at de er i stand til at bringe muskler i tone, forbedre humør. Hvis der er et ønske, kan det udvides. Det er nødvendigt at gradvist indføre øvelser, hvis formål er at reducere abdominale muskler.

Eksperter anbefaler at kombinere gymnastikøvelse med vandprocedurer. Den gavnlige effekt er kendt kontrastbruser, som kan suppleres med massage og hærdningsproceduren i kroppen.

Det anbefales at løbe mere end jogging, skiløb, udover denne øvelse er populær blandt folk, der fører en sund livsstil. Du kan tilmelde dig i poolen, svømning har en positiv indvirkning på menneskekroppen.

En moderat belastning på det muskulære korset vil ikke tillade galde at forblive i organerne for længe, ​​og derfor vil det ikke stagnere, og selv i kroppen vil blodcirkulationen blive bedre.

Klasser i let gymnastik vil være yderst gavnlige, fremskynde udstrømningen af ​​galde og forbedre patientens helbred.

De vil give en positiv holdning og hurtigt genoprette den menneskelige tilstand. Hver celle i kroppen er fyldt med ilt, musklerne trækker sig op, hvilket er meget vigtigt, efter at en person har gennemgået et langt rehabiliteringsforløb.

Sammenfatning

Det skal bemærkes, at fjernelsen af ​​galdeblæren er en reel stress for organismen af ​​enhver alder.

Det er derfor, at genoprettelsesprocessen kan blive forsinket. Hvis galdeblæren er skåret ud, bør personen være mere alvorlig over sin helbredstilstand, spise ordentligt og også spille sport.

De første 6 måneder er bedre at bare gå i frisk luft, gå mere. Først efter godkendelsen af ​​lægen kan øgningen af ​​øvelserne øges.

Hvis gymnastik udelukkende er rettet mod pressen, kan der være negative ændringer i helbredelsesprocessen i kroppen, og derfor er det nødvendigt at nærme alt med omtanke og ikke bare overbelaste dig selv.

Det er vigtigt at komme til lægen for undersøgelse. Det anbefales at gennemgå en ultralyd 1 gang om seks måneder. Dette vil gøre det klart, om der er sten i galdeblæreområdet.

Hvis diagnosen er bekræftet, vil lægen ordinere medicin. Kurset er langt og ikke enkelt, det kan tage op til seks måneder, men dette vil undgå behovet for kirurgi for at genoprette galdeblæren.

Det er nødvendigt at være opmærksom på alle de signaler, som kroppen giver. Hvis der er halsbrand, kvalme, feber, øget flatulens, er det så hurtigt som muligt at se en læge.

Du skal kontakte en gastroenterolog eller en terapeut på hospitalet, som senere vil udstede en henvisning til en specialist.

Selv om operationen til at eliminere galdeblæren ikke længere kan undgås, vil dens præstation i mangel af forværring af patologi være mere gunstig og vil ikke forårsage problemer med andre organer.

I tilfælde af "akut" periode er der sandsynlighed for peritonitis, hvilket fører til meget triste situationer for patienter.

Publikationer Om Leveren Diagnostik

Hepatitis hbsag

Analyser

Hvad er en HbsAg blodprøve?Til behandling af leveren har vores læsere med succes brugt Leviron Duo Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.

Leverbehandling med folkemægler

Kostvaner

Leveren er et multifunktionelt organ, der leverer vitale processer. Denne største kirtel renser kroppen af ​​toksiner, skaber en tilførsel af vitaminer, er involveret i fordøjelsen, producerer enzymer, hormoner.

Mavekræft: Levermetastaser - hvor mange patienter bor

Hepatitis

I dag påvirker kræftpatologier et stigende antal mennesker, de kan vel betragtes som vores tidsslag. Blandt det samlede antal patienter, der lider af ondartede sygdomme, er ofrene for levermetastaser ca. 30%.

Kolestase (stagnation af galde) i leveren

Skrumpelever

Enhver stagnerende proces i kroppen er sundhedsfarlig, fordi den er fyldt med en krænkelse af stofskiftet og den fulde funktion af flere livsstøttesystemer. En af disse patologiske processer er leverkolestase - et sæt ændringer i væv i organ og galdeveje på grund af fortykkelse af gallen.