Vigtigste / Hepatitis

Har kaffe på nyrerne: fordelene og skaderne af koffein

Hepatitis

Mange starter deres morgen med en kop kaffe - en stærk og aromatisk drik, der hjælper med at føle en vitalitetstræning. På trods af det faktum, at nogle af os ikke tænker på livet uden dette produkt, er dets fordele og skade på kroppen ifølge forskere uforlignelige. Især hvis en person har kroniske sygdomme. I nedenstående anmeldelse vil vi tale om effekten af ​​kaffe på urinsystemets og nyrernes organer.

Hvad sker der, når du drikker kaffe

Kaffe er en usædvanlig drink. Dens biologiske virkning på kroppen er forårsaget af et højt indhold af koffein - en naturlig alkaloid, et psykostimulerende middel af vegetabilsk oprindelse.

Blandt de positive virkninger af produktet:

  • midlertidig forbedring af ydeevnen
  • reduktion af træthed, døsighed
  • clearing af bevidsthed.

Men samtidig medfører daglig forbrug af kaffe betydelig skade på kroppen:

  • øget arteriel (herunder intrakraniel) tryk
  • hjertebanken bliver hyppigere og sinus takykardi udvikler sig;
  • dramatisk øger koncentrationen af ​​glucose i blodet;
  • Der er forskellige metaboliske lidelser.

Virkningen af ​​forfriskende drikke på nyrerne

Ca. 10% af koffein indeholdt i drikken uændret udskilles af organerne i urinsystemet. Og hvordan påvirker dette stof de humane nyrer?

Mange nyresygdomme rapporterer en forringelse af sundheden efter at have drukket 2-3 kopper stærk drikke. At være udsat for en negativ påvirkning, gennemgår urinorganerne en række patologiske forandringer:

  1. Øget diurese.
  2. På grund af øget vandladning forekommer et fald i BCC. Samtidig fjernes ca. 1,5 gange mere væske end normalt fra kroppen om dagen.
  3. Dehydrering fremkalder ændringer i indholdet af ioner i blodplasmaet. Forstyrrelse af mineraler og syre-base balance.
  4. Kalium, natrium og calcium spules ud af kroppen sammen med urinen.
  5. Øget risiko for dannelse af calculi i nyrestrukturer. I begyndelsen af ​​processen med stenformation indikerer øget smerte i nedre ryg efter at have drukket en kop kaffe.
  6. Da koffein dør tørst, kompenserer en person ikke naturligt for manglen på væske i kroppen.

Således påvirker koffein ikke kun urinorganerne, men er også en af ​​risikofaktorer for nefrolithiasis. Særligt farligt er en forfriskende drink til nyrerne med allerede dannede calculi.

Kliniske manifestationer af nefrolithiasis

Den første fase af sygdommen ledsages af deponering af sand i nyrerne - salte af urinsyre, oxalsyre eller fosforsyre. Denne fase kan være asymptomatisk eller ledsaget af ubehag i nedre ryg, smertefulde fornemmelser under vandladning. Symptomerne af sygdommen kan øges efter hver kop kaffe drukket, fordi dens diuretiske virkning fremkalder sandbevægelsen langs urinvejen.

Uden rettidig behandling udvikler nephrolithiasis, der bliver årsagen til udviklingen af ​​følgende kliniske manifestationer:

  • intenst kedelig smerte i lænderegionen og langs urinerne
  • uklarhed, misfarvning af urin, forekomst af sediment i det;
  • nogle gange - diurese lidelser;
  • med vedhæftende infektion - tegn på generel forgiftning, feber;
  • med obstruktion af ureteralsten og udvikling af renal kolikintensiv, ofte ubærelig rygsmerter, svær svaghed.

Sådan reduceres risikoen for nyreskade

Det er muligt at reducere den negative effekt af kaffe på kroppen, mens det ikke er nødvendigt at opgive din yndlingsdrik. Det er nok at følge et par vigtige regler:

  • Udskift instant kaffe med en drink lavet af naturlige bønner. Det er ikke kun smagere, men indeholder også mindre koffein.
  • Foretrækker sorter med en mindste procent af koffein. Så i Arabica er det kun 1,2, og i Robusta - næsten 2,5.
  • På grund af det faktum, at kaffe forårsager udtørring af kroppen, efter dens brug skal genopbygge forsyningen af ​​tabt væske. Det er derfor, der i caféen serveres en kop smagfuld drink sammen med et glas vand.
  • Drikke ikke kaffe på tom mave, det er bedst at gøre det i 40-45 minutter efter et måltid.
  • Overskrid aldrig den maksimalt tilladte mængde drikke - 3 kopper om dagen. Dette vil påvirke helbredet af nyrerne og kroppen som helhed negativt.

Nyre sundhed er tæt forbundet med vores livsstil. Hvis du giver op med dårlige vaner, skal du justere diætet, bruge en tilstrækkelig mængde drikkevand dagligt og begrænse kaffeindtag, du kan spare det i mange år.

Indflydelsen af ​​kaffe på nyrerne

De fleste mennesker, der har nyreproblemer eller regelmæssigt oplever smerter på dette område, tror ikke engang at kaffe kan være årsagen. Normalt taler de om farerne ved koffein til det kardiovaskulære system, folk med forhøjet tryk afviser det, men de nævner ofte ikke nyrerne. Det ser ud til at kun en kop om morgenen, en anden 2-3 - om dagen - det er ikke meget, men konsekvenserne kan være ret alvorlige. Hvorfor gør nyrer ondt efter kaffe, og hvordan man ikke giver op med drikken, men også ikke at skade dig selv?

Hvordan påvirker kaffen nyrerne?

Ca. 9-12% af koffein udskilles af nyrerne i ubearbejdet form. Det påvirker hele urinsystemet, da det er et diuretikum, det vil sige, det stimulerer udskillelsen af ​​væske.

  • Når du drikker omkring 3 kopper kaffe, øges mængden af ​​væske, der udvises, næsten 3 gange.
  • Forstyrret elektrolytbalance og metaboliske processer af mineralske stoffer.
  • Koffein komprimerer blodkar, reducerer alle muskler, og derfor kan de mindste sandkorn røre urinkanalerne og forårsage smerte.
  • Koffein vasker væk calcium, natrium og kalium. Kroppen taber vand, men processen med diurese er. Mineraler ophobes i nyrekanalerne, stagnerer, processen med stendannelse begynder.

Koffein dræber følelsen af ​​tørst, og derfor kan vi ikke mærke, at kroppen har brug for rent vand. Hvis du har nyreproblemer, er det vigtigt altid at drikke en kop vand med hver kop kaffe.

Hvorfor gør nyrer ondt efter kaffe?

Hvis rygsmerter opstår eller forværres efter at have drukket en kop af din yndlingsdrink, betyder det, at urolithiasis er begyndt at danne sand og sten.

Sandet kommer som regel ud på egen hånd, men når du bevæger dig gennem kanalerne, kan du føle smerte, smerte, brænding. Nogle gange gør det ondt i underlivet, i blærens område. Stenerne er små og store, oftest 1 eller 2, med glatte kanter, men der kan være mere, og kanterne er skarpe, ridser nyrerne og urinledningerne. Jo mere skarpe kanterne er, jo mere udtalte er nyreskolikken.

Andre symptomer, der tyder på, at nyrerne ikke klare, har ikke tid til at behandle koffein, kan være:

  • Den forhøjede temperatur;
  • Lille mængde urin med hyppig vandladning;
  • Mørk farve af urin, stærk lugt;
  • Aching smerte eller generel ubehag i nedre ryg.

Hvis du ikke gør opmærksom på den svage smerte, når du fjerner sand, vil det til sidst blive til sten. I urinen kan der forekomme blod, sediment. Hvis smerterne er skarpe og de sædvanlige midler ikke hjælper, skal du straks kalde en ambulance, fordi det er svært at behandle nyrerne, og hospitalisering er normalt nødvendig eller i det mindste en kvalificeret undersøgelse for at identificere årsagen til smerten.

Hvilken kaffe gør nyrerne ondt af: naturlig eller opløselig?

Nyrerne kan ondt alligevel, da hovedstoffet, der påvirker kroppen, vil være den samme koffein. Men det er normalt meget mere opløseligt i instant coffee, da instant kaffe er lavet af den billigere Robusta sort, som indeholder mere koffein. Derudover tilsættes der farvestoffer, emulgeringsmidler, konserveringsmidler, urenheder og mange andre kemiske komponenter, når der behandles pulver eller granulat, som også har en negativ effekt på nyrerne, da de elimineres gennem dem. Derfor kan anvendelsen af ​​instant coffee forårsage en hurtigere indtræden af ​​urolithiasis.

For personer med nyreproblemer er instant kaffe kontraindiceret.

Naturlig kaffe er Arabica eller Robusta bønner, eller en blanding af dem. Ved pleje af dine nyrer kan du vælge 100% Arabica, helst - højt bjerg. Den indeholder mindre koffein, kun 1,2-1,5% sammenlignet med 2,5-2,7% i Robusta, men der er mange naturlige syrer, fedtstoffer og antioxidanter, som beskytter kroppen indefra. Det er heller ikke værd at engagere sig i en naturlig drik, men det er bestemt mere sikkert end en opløselig.

Hvordan påvirker koffeinfri kaffe nyrerne?

En sådan drink indeholder stadig minimal doser koffein (den kan ikke fjernes fuldstændigt), men det er bestemt mere sikker for nyrerne end andre muligheder. Vi taler om naturlig kaffe. I opløselig udtrækkes selvfølgelig koffein, men de resterende kemiske komponenter er til stede, og der er 75-85% af dem.

Eksperter anbefaler ikke at bruge i store mængder den koffeinfri drikke i tilfælde af nyresygdomme. 2-3 kopper om dagen vil ikke skade, men du skal fokusere på dine følelser og trivsel.

Kaffe drikker regler for nyresygdom eller risiko

Forladelse af din yndlingsdrik er ikke nødvendig. Bare nogle få enkle tips fra førende nephrologists vil hjælpe dig med at holde dig sund.

  • Drikk kaffe fra naturlige korn, helst Arabica, ikke Robusta.
  • Drikke ikke kaffe på tom mave, den bedste tid er en halv time eller en time efter at have spist.
  • Sørg for at drikke et glas rent, ikke-kulsyreholdigt vand efter kaffe.
  • Må ikke drikke i en gulp - det er bedre at drikke et mindre volumen, men i små slanger, så nyrerne har tid til at behandle koffein.
  • Vælg ikke for varm eller is kaffe.
  • Det anbefales at tilføje mælk eller citron for at neutralisere koffein.

Hvis du bemærker, at efter en kop kaffe nyrer gør ondt, men så sænker smerten, øger mængden af ​​vand, du drikker i løbet af dagen. Tilføj nogle øvelser, det er nyttigt at gå på ture, men det er vigtigt ikke at overkoole. Og sørg for at konsultere din læge. Mange problemer kan løses i den indledende fase uden meget smerte eller intervention, medicin.

konklusion

  1. Koffein kan påvirke nyrerne negativt: det vasker væk calcium, er et vanddrivende middel. Minerale aflejringer fjernes som sand, og nogle gange danner sten.
  2. Det første tegn på nyreproblemer er, hvis lænken begynder at gøre ondt efter kaffe, der er en brændende og brændende fornemmelse under vandladning.
  3. Øjeblikkelig kaffe er mere skadelig for nyrerne end naturlig kaffe: den indeholder mere koffein og forskellige kemiske tilsætningsstoffer.
  4. Dekaffeineret kaffe gør lidt skade på nyrerne, især hvis det er naturligt. Du kan drikke det 3-4 kopper om dagen.
  5. I alle tilfælde, hvis nyrerne gør ondt efter kaffe, skal du konsultere en læge!

Indflydelsen af ​​kaffe på nyrerne

Få mennesker vil nægte en morgen kop kaffe og endnu færre mennesker tror, ​​at dette kan være skadeligt. Drikkens forfriskende effekt har en systemisk virkning på hele kroppen. Effekten af ​​kaffe på nyrerne forklares af dens koffeinindhold - et stof med vanddrivende effekt. I dette tilfælde kan brugen af ​​en drink være både gavnlig og medføre alvorlig sundhedsskadelig virkning.

Hvordan påvirker kaffen nyrerne?

Kaffe påvirker en nyres nyrer som diuretikum. Dette skyldes det faktum, at koffein stimulerer udvidelsen af ​​nyrernes blodkar, mens de andre kar i bukhulen smalter. På grund af denne særlige virkning af stoffet på kredsløbssystemet opstår der en trykforskel. Det fører til en øget frigivelse af væske fra karrene ind i lumen af ​​nyretubuli.

Derudover fører koffein til et fald i reabsorption - reabsorptionen af ​​vand og elektrolytter fra nyretubuli ind i blodbanen. Dette øger ligeledes kroppens væsketab. Effekten af ​​koffein på nyrerne forværres af, at størstedelen af ​​det udskilles direkte gennem dem uændret, hvilket øger stoffets virkning.

Således accelererer en fuld kop kaffe dannelsen af ​​urin og øger dens volumen. Som følge af sådan eksponering udvikler dehydrering af væv og serøse hulrum i kroppen, balancen af ​​kalium, calcium og natrium forstyrres.

En indikation af overdrevent tab af væske er en tørstfølelse, der opstår næsten umiddelbart efter at have drukket en drink. Tørst kan gå ubemærket mod baggrunden for at øge kroppens overordnede tone.

Da mange sygdomme i leveren og kardiovaskulærsystemet ledsages af udseende af ødem, anvendes de diuretiske egenskaber ved kaffe til at kontrollere dem, men kun hvis den diæt, der er ordineret til patienten, tillader det at blive konsumeret.

Hvis du misbruger drikken, kan du udvikle nyresygdom. Dens overdreven brug fører til degenerering af nyrernes væv, udseendet af tumorprocessen, som i de fleste tilfælde viser sig at være ondartet. Fjernelse af calcium og natrium fra blodet ind i hulrumsrummets hulrum fremkalder udviklingen af ​​urolithiasis.

Kan jeg drikke for sygdomme?

Udtørring af kroppen fører til det faktum, at koncentrerede skadelige stoffer akkumuleres i blodet og kommer ind i nyrerne, kaffe undertrykker tørsten, som han selv forårsager, derfor vil koncentrationen af ​​skadelige stoffer i kroppen kun øges.

Drikke en drink under en sygdom af ethiologi kan føre til forværring af kroppens generelle tilstand. Produkterne af vital aktivitet af patogener eller toksiner, hvis udseende skyldes patientens patologiske tilstand, akkumuleres i store mængder i væv, organer, hvilket gør sygdommen tungere. På nyrerne vil falde forstærket belastning for at rense blodet fra dem.

Da kaffe fører til overdreven fjernelse af mineralsalte fra blodet, vil drikkevandet med nyresten kun forværre processen. Derfor bliver det nødt til at blive forladt. Derudover kan øget diurese føre til bevægelse og standsning af sten i urinlægen, kaffe på tom mave har mest vanddrivende effekt.

Dette gælder især for espresso, hvor koffeinindholdet er 2-3 gange højere end i drikkevarer fremstillet af kaffebønner på andre måder.

Separat bør det siges om instant kaffe. Det indeholder så meget koffein som korn. Samtidig er stoffet fra opløselige sublimerede drikkevarer i fri tilstand, hvilket forværrer dets virkning på kroppen.

Interessant nok kan en drink uden koffein forårsage negative virkninger på nyrerne, forværre forløbet af urolithiasis og andre sygdomme i disse organer. Det kan konkluderes, at andre komponenter af kaffe har en vanddrivende effekt og reducerer reabsorptionen af ​​vand og elektrolytter tilbage i blodet. Derfor er der intet punkt i at erstatte en simpel drikke med en ikke-koffeinholdig drikke, hvis brugen fører til en forringelse af kroppens generelle tilstand.

Hvad hvis nyrer gør ondt efter kaffe?

Den diuretiske effekt af kaffe øger belastningen på nyrerne. Hvis en drink elsker er helt sund og overholder simple regler til brug, vil denne effekt gå ubemærket. Men hvis nyrerne gør ondt efter kaffe, betyder det, at organerne ikke kan klare eliminering af koffein og andre stoffer fra kroppen.

Ofte ses smerten efter at have drukket en kop stærk drikke på tom mave eller flere portioner i træk. Udseendet af smerte i nyrerne er en grund til at konsultere en specialiseret læge.

Hvis kaffekonsumtionen er objektivt overdreven, er smertens begyndelse det værd at afstå drikkevaren i et stykke tid. En pause vil gøre det muligt for nyrerne at genoprette og helt fjerne koffein fra kroppen.

Igen begynder at drikke kaffe er bedre med små portioner. I dette tilfælde bliver du nødt til at opgive espressoen og give en drink, der er fortyndet med vand, mælk eller fløde. En tom mave er ikke værd at drikke det selv fortyndet. 20 minutter efter brug skal du sørge for at drikke et glas bord mineralvand uden gas for at genoprette vand-saltbalancen i kroppen.

Kan jeg drikke kaffe med urolithiasis?

Kaffe med urolithiasis på grund af den diuretiske virkning bidrager til udslippet af nyrer fra sand og små sten. Denne opfattelse er fundamentalt forkert. Drikke koffeinholdige drikkevarer medfører en kraftig forøgelse af urinets andel og koncentration.

Væsken fjernes hurtigt, og salte har ikke tid til at forlade nyrerne og bundfælde. Dette forværrer kun dannelsen af ​​sten, fører til en forøgelse af deres størrelse og skærper ICD's forløb. Samtidig forårsager en sådan skarp urinering udvaskningen af ​​citronsyreforbindelser og andre stoffer, der forhindrer dannelsen af ​​calculus.

Forskere har formået at bevise, at drikke mere end 3 kopper kaffe om 1 dag fører til en kraftig stigning i mængden af ​​calciumsalte i urin, urater, oxalater og andre stoffer, der er involveret i dannelsen af ​​calculus.

Det faktum, at koffein øger diurese kan føre til bevægelse af stenene og blokering af urinerne. Derfor er lægerne kategorisk imod brugen af ​​kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer af patienter med urolithiasis.

Med en stigning i urin-urinsyrekoncentrationen dannes uratsten. Processen forværres af sur urin. Behandling i dette tilfælde begynder med afvisningen af ​​brugen af ​​produkter, der indeholder purinbaser - kilden til urinsyre. Disse produkter omfatter alle koffeinholdige drikkevarer.

Samtidig har videnskabsfolk bevist, at drikke af kaffe fra raske mennesker, der er udsat for urolithiasis. 2 kopper om dagen reducerer risikoen for at udvikle sygdommen med 10%.

Dette skyldes kokeins diuretiske virkning, hvilket bidrager til et fald i urinsyre i urinen. Og for dem, der drikker 3-4 kopper, øges mængden af ​​calcium i urinsammensætningen dramatisk, og risikoen for at udvikle urolithiasis stiger dramatisk. Samtidig neutraliserer et glas vand 20 minutter efter servering en næsten fuldstændig neutral virkning.

Kaffe med mælk til urolithiasis

Mælk indeholder en minimal mængde purinbaser og bidrager derfor til en ændring i urinreaktionen til den alkaliske side. En svag kaffe med mælk kan ydes i starten af ​​sygdommen, men ikke mere end 1-2 kopper om dagen. Det er vigtigt at nøje overholde kosten og helt fjerne fra menuen andre kilder til puriner.

En stærk drink, selv fortyndet med mælk eller fløde, vil kun forværre sygdommen, da mejeriprodukter ikke fuldt ud kan neutralisere koffein. Hvis en patient med urolithiasis stadig beslutter at drikke kaffe mindst én gang, for eksempel til morgenmad, er det vigtigt for ham at kontrollere sin tilstand mere grundigt.

Hvornår kan jeg ikke drikke kaffe med ICD?

I tilfælde af forværring af urolithiasis kan nedre ryggen være syg, hvilket kan være forbundet med en ændring i kropsposition, overdreven drik og en forskydning af sten. Hvis patientens tilstand forværres, stiger den samlede kropstemperatur, vandladning bliver hyppigere og smertefuld. Urinen bliver grumset. Det kan forekomme spor af blod, sand og endda små krystaller.

Det er nødvendigt at opgive drikken, hvis patienten har hyppig vandladning. Kaffe i dette tilfælde forværre kun tilstanden.

Den alvorligste manifestation af sygdommen - renal kolik - en skarp smerte i lænderegionen, som giver til ben og mave. Drikke kaffe med disse symptomer kan have irreversible effekter på nyrerne.

Hvordan kaffe kan påvirke nyrerne

Det er svært at finde en person, der nægter en kop friskbrygget kaffe om morgenen. Fordelene ved drikken og dens gavnlige virkninger på kroppen har længe været kendt, men i nogle sygdomme er brugen heraf uønsket. I denne artikel lærer du om virkningerne af kaffe på nyrerne. Kan den bruges til pyelonefritis, blærebetændelse og sten? Hvordan påvirker produktet med tilsætning af mælk nyrernes funktion? Kan kaffe knopper skade?

Personer med nyresygdom skal være mere seriøse om deres helbred, holde sig til en kost og drikke koffeinholdige drikkevarer i små mængder. I dag lærer du om de tilfælde, hvor kaffe er kontraindiceret, og i hvilke mængder det kan være fuld. I slutningen af ​​materialet finder du en video, hvor eksperter vil tale om, hvordan forfriskende kaffe påvirker nyrerne.

Produktskader

Før du taler om interessante forskere om dens indvirkning på nyresygdommen, skal du dele information om produktets virkning på organernes funktion.

  • Drikke kaffe anbefales ikke, hvis du har nyresmerter. Efter alt fjerner disse organer op til 10% af koffein uændret. På grund af dette øges de daglige mængder urin flere gange for de fleste mennesker, hvilket fører til nedsat metabolisme af elektrolytter og mineraler i kroppen. For eksempel fjerner produktet calcium og natrium i store mængder.
  • Kaffe er kendt for at være et naturligt vanddrivende middel. Imidlertid kan drikkevandens vanddrivende virkning forårsage dehydrering af kroppen, hvorfra nyrerne i første omgang lider. Faktum er, at i løbet af dehydrering forringes organernes rengøringsfunktion. Dette øger koncentrationen af ​​urinsyre, kreatinin og urinstof i urinen. Men det er ikke alle: På grund af dehydrering øges belastningen på nyrerne betydeligt, øges risikoen for trombose og obstruktion af nyrerne.
  • Der er tegn på, at drikker kaffebønner forårsager en kortvarig stigning i blodtrykket. Dette gælder især for folk, der ikke drikker drikken hele tiden. Læger har længe vidst, at nyresygdom er tæt forbundet med udviklingen af ​​hypertension. Faktum er, at forhøjet blodtryk er fyldt med nyreskade på grund af kronisk indsnævring af lumen i blodkar og strukturelle forandringer i organer (især nyrene arterioler). Derfor bør folk med akut nyresygdom stoppe med at indtage koffeinholdige drikkevarer. I den kroniske form af sygdommen må man drikke kaffe i et minimumsbeløb.
  • Brugen af ​​friskkogte korn i store doser (fra 6-7 kopper om dagen) øger risikoen for maligne tumorer i nyrestrukturerne. Men i retfærdighed skal det siges, at forskere har bevist, at med moderat brug af produktet reduceres risikoen for at udvikle kræft i nyrerne, lever og prostata flere gange.

Indflydelsen af ​​kaffe på dannelsen af ​​sten

Så vi har allerede fundet ud af at i tilfælde af syge nyrer anbefales det ikke at drikke kaffe. Men hvordan påvirker produktet sunde organer? Skal jeg være bange for at drikke kaffe?

Men i tilfælde af nyresvigt kan regelmæssigt indtagelse af kaffe være skyldige i forringelsen af ​​patientens trivsel. Som det viste sig, øger koffein symptomerne på sygdommen i sygdomme i nyrerne og metabolisk syndrom.

Eksempler på forsøg på diabetiske rotter har vist at ved regelmæssig indtagelse af et stof i kroppen stiger proteinniveauet i urinen og hjertefrekvensen øges. Det blev også bemærket, at gnavere af gnavere bliver mindre fleksible, hvilket er fyldt med forhøjet blodtryk.

Kaffe til akut og kronisk blærebetændelse

På trods af at produktet har en mild vanddrivende effekt, anbefales det ikke at tage det under det akutte stadium af sygdommen. Faktum er, at koffein og tanniner indeholdt i kaffe, sort og grøn te, irriterer blæren, hvilket kan øge smerten og forværre patientens helbred. Ud over at tage medicin, rådgiver lægerne forbrugende rigeligt med vand.

Sådan reduceres risikoen for udvikling af nyresygdom

Hvis du ikke kan nægte at forkæle dig selv med din yndlingsdrink, så husk et par regler, som vil hjælpe med at undgå ubehagelige konsekvenser:

  • Må ikke drikke det på en tom mave. Ved anvendelse på tom mave øges risikoen for dannelse af nyresten flere gange. Forskere analyserede virkningerne af koffein på kroppen efter en 14-timers hurtig. Det viste sig at med et sådant eksperiment er der øget udskillelse af calcium i urinen. Eksperter på ernæringsområdet mener, at det er bedst at drikke kaffe 40-50 minutter efter et måltid.
  • Brug kun et kvalitetsprodukt. Det vides at koffeinindholdet i Arabica er 1,2%, og Robuste - 2,5%
  • Brug aldrig instant kaffe produkt med nyresten og andre problemer forbundet med funktionen af ​​disse organer. Det er bevist, at koffeinindholdet i det er højere end i den klassiske version i korn.
  • Efter at have drukket aromatiseret drikke, glem ikke at drikke nok vand. For hver kop - mindst to glas renset væske. Gennem en række undersøgelser blev det kendt, at hver 500 ml. vand reducerer risikoen for stendannelse med 7%.

Tilladte doser af brug

Selvom fordelene ved en kaffedrik har længe været kendt, betyder det ikke, at det kan bruges i ubegrænsede mængder. Og i nærværelse af visse sygdomme kan det endda være skadeligt for menneskers sundhed.

Forskere vurderer, at en sikker dosis anses for at være 200-300 mg. koffein om dagen. Til gengæld er denne portion lig med 2 kopper af en forfriskende drink og 3-4 glas te. Personer med nyresygdom bør reducere forbrugsmængden til en kop kaffe og to glas te om dagen.

Kan jeg drikke kaffe med mælk

Mange mennesker kan lide denne slags koffeinholdige drikke. Jeg må sige, at drikker kaffe med mælk er acceptabelt, men du skal kun vælge et produkt med et lavt fedtindhold (op til 2%). Den positive virkning på de humane nyrer er imidlertid for overdrevet.

I mange kilder kan du finde oplysninger om, at dette mejeriprodukt reducerer risikoen for nyresten. Nylige undersøgelser har vist, at mælk ikke påvirker deres udseende.

Nu ved du, hvordan kaffe påvirker de syge nyrer, og i hvilke tilfælde er det uønsket at drikke en drink, når man drikker kaffe, er umuligt, hvordan man reducerer risikoen for at udvikle sygdomme i dette parret organ og undgå tilbagefald.

Som du forstår, er kaffe til nyrerne ikke nummer én fjende. Dens modtagelse er kun kontraindiceret i akutte former for sygdommen. I andre tilfælde vil en kop friskbrygget kaffe ikke skade kroppen. Det er sikkert at sige, at med syge nyrer er brugen af ​​sukkerholdige kulsyreholdige drikkevarer og sportstilskud, der indeholder koffein, langt farligere.

Indflydelsen af ​​kaffe på nyrerne

De fleste kaffedrikkere ved ikke, hvordan kaffe påvirker nyrerne. Mange starter deres dag med en kop varm kaffe, og derefter drikker det en anden 2-3 gange i løbet af dagen. De er uvidende om den fare, som den hyppige anvendelse kan forårsage på grund af den koffein, den indeholder.

Positive og negative virkninger af kaffe drikkeforbrug

Forskere har fundet ud af, at hovedkomponenten i denne duftende drik koffein har en meget alvorlig virkning på hele kroppen. Under angreb får det kardiovaskulære system, nerveceller, mave-tarmkanalen.

De negative virkninger af dette stof er nyrerne. Af særlig fare er menneskets afhængighed af kaffe, hvilket udtrykkes i en behagelig oprydning af hele organismen. Det er meget svært, og ofte umuligt at bryde vanen.

Den positive effekt af denne forbindelse på kroppen er som følger:

  1. Der er en midlertidig stigning i effektiviteten af ​​en person, der har drukket en kop kaffe drik.
  2. Træthed eller døsighed er næsten helt fjernet.
  3. Bevidstheden rydder op.

Men sammen med dette har koffein en negativ effekt:

  1. Efter en kop kaffe har folk øget intrakranialt og blodtryk.
  2. Hjerteslag er stigende.
  3. Blodsukkerniveauerne stiger dramatisk.
  4. Fremskyndelsen af ​​metaboliske processer i kroppen begynder.

Hvis 1 kop var fuld, så efter 2-3 timer kommer alt tilbage til det normale, men med en større mængde kaffe der indtages i kroppen, forekommer der negative fænomener, hvor nyrerne primært påvirkes.

Hvordan påvirker koffein nyrekonstruktioner?

Hvordan påvirker kaffen nyrerne? Det har en stor effekt på urinsystemet.

Årsagen er, at ca. 9-10% af koffein udskilles fra menneskekroppen i næsten uændret form af nyrestrukturerne. Den negative effekt af kaffe på nyrerne afspejles også i det faktum, at mange mennesker med sin konstante brug har øget diuresen betydeligt.

Dette fænomen fører til øget væsketab i kroppen, og hastigheden overskrides med 1,3-1,5 gange. Sammen med dette er der en skarp overtrædelse af de metaboliske processer af mineralske stoffer og elektrolytter.

Under påvirkning af koffein fjerner urinvæsken fra kroppen et nødvendigt element som natrium. En lignende virkning forekommer med hensyn til calcium.

Med en stor mængde drukket kaffedrik opstår der et betydeligt tab af kropsvæske, fordøjelsen af ​​calcium, natrium og kalium er stærkt forstyrret, som alle sammen fører til udseende af nyresten.

Samtidig med tilbagetrækning af væske fra menneskekroppen har koffein en virkning, der dør tørst. Derfor forekommer reaktionen på den resulterende dehydrering normalt ikke, eller den forsinkes. Sådanne processer fører til udvikling af symptomer på urolithiasis - en af ​​de mest almindelige nyresygdomme.

Nyre sten kan være både stor og lille. Dette er normalt 1 eller 2 prøver beliggende i en eller begge nyrer. Men der er tilfælde, hvor der er mange stenkonglomerater. Overfladerne af disse formationer kan være glatte eller have skarpe fremspring.

Konsekvenserne af at drikke en masse kaffe

Urolithiasis er ret smertefuldt. Hvis stenene har mange skarpe fremspring, har patienten ofte nyrekolik. Disse angreb forårsager alvorlige smerter, der ikke kan lindres med smertestillende midler, så patienten skal indlægges.

Udseendet af sten øger dramatisk muligheden for tumorudvikling i nyrestrukturerne. En sådan fare er reel, hvis en person drikker 6-7 kopper kaffe om dagen.

Udseende af en tumor i nyren er meget farlig, da sådanne tumorer normalt er ondartede. Nogle gange er en tumor godartet, men det sker kun i 7% af tilfældene.

Det er nødvendigt at tage højde for det faktum, at nyrerne er vanskelige at behandle ved forskellige metoder. Dette er et meget blidt organ. Med sin sygdom og efterfølgende behandling er der stor risiko for tilbagevenden af ​​urolithiasis. For at undgå sygdomsudbrud for at undgå den negative effekt af kaffe på nyrerne, er det derfor bedre at drikke det moderat - ikke mere end 2-3 kopper om dagen.

Hvordan man reducerer risikoen for nyreskade?

For at reducere den negative virkning af kaffe eller te drikke (te indeholder også noget koffein) på nyrestrukturer, kardiovaskulær system, mave-tarmkanalen kan være, og derfor behøver du ikke at forlade deres brug.

For at reducere niveauet af koffein, der kommer ind i kroppen, bør du opgive brugen af ​​instant coffee drink.

Undersøgelser har vist, at koffeinindholdet i dette pulver er meget højere end i grundkorn af produktet. Samtidig er det ønskeligt at vælge en slags kaffe, hvor indholdet af koffein er minimalt.

For eksempel indeholder dette stof i Arabica 1,2%, og i Robusta - næsten 2,5%.

Vi skal lære at konsumere korrekt kaffe. På grund af at det i høj grad mindsker tørstens følelse, anbefales det at drikke nok koldt vand efter at have drukket det.
Du kan ikke drikke en duft af duftende korn på en tom mave.

Det anbefales at gøre dette efter et måltid, og ikke tidligere end i 40 minutter. Du kan ikke drikke kaffe i en gulp - kun i små sip. På dagen er det bedre ikke at bruge mere end 3 kopper, da en stigning i deres antal kan føre til udvikling af symptomer på urolithiasis.

Ved at følge disse anbefalinger kan mange af de negative virkninger af koffeineksponering undgås.

Hvordan påvirker kaffen nyrerne, og det er muligt at drikke det i tilfælde af sygdomme

Kaffe er en lækker, tonic drink, der gør det muligt for en person at muntre op og være energisk hele dagen. Ingen kan nu forestille dig din dag uden en duftende kop stærk kaffe. Men er det sikkert at drikke det regelmæssigt? Og hvilken effekt har denne drik på nyrernes ydeevne?

Harm af konstant forbrug af kaffe

Så hvorfor er det så varmt yndlingsdrink? For det første afhænger det hele af forbrugsdosis. Disse er meget almindelige ting, men mange tror, ​​at drikker kaffe hele tiden er normal, og der vil ikke være nogen problemer. For det andet indeholder denne drik koffein, som i de første minutter dulmer tørstens følelse, men udskilles senere med urinen og følgelig opstår dehydrering.

Kaffe bidrager også til udvaskning af calcium fra knoglerne, som følge af hvilke nyresten kan danne sig. Og hvis du drikker denne drik konstant, så øger folk diuresen. Dette er et fænomen, når der opstår en overtrædelse i kroppen, som et resultat af hvilken en person mister en stor mængde væske, og stofskiftet vil også blive forstyrret. Forbruget skal være forsigtigt, ellers vil sundhedsproblemer ikke holde dig venter.

Kontraindikationer og indikationer for brug af kaffe

Hvilke mennesker er kontraindiceret kaffe? Som nævnt ovenfor drikker i denne mængde meget koffein, hvilket øger blodtrykket og bidrager også til udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme. En eller to kopper om dagen om morgenen gør ikke noget ondt, men hvis en person har forskellige hjertesygdomme og nervesygdomme, så er det bedre at nægte at drikke en drink for ikke at skade din krop.

Også, gravide piger anbefales ikke at blive involveret i denne drink, fordi det endnu ikke er kendt, hvordan koffein vil påvirke helbredet. Derfor bør under graviditeten begrænse kaffekonsumet til et minimum, ellers ikke at bruge det overhovedet.

Men kategorisk dømme drikken er stadig ikke værd, fordi han som alle fødevarer har nyttige egenskaber. Kaffe kan i første omgang øge mental opmærksomhed ved at stimulere nervesystemet. Også denne drik er en god antioxidant, der er perfekt til at klare træthed og søvnighed. Det er nødvendigt at skelne de gode egenskaber af drikkevaren for at virkelig prikke "i":

  • Det giver en forfriskende effekt, efter den første kop. Om morgenen vil det hjælpe dig med at vågne op og gå på arbejde med nye kræfter, men eleverne får mulighed for at tilbringe hele natten på bøger.
  • Det forbedrer fordøjelsen ved at øge udskillelsen af ​​mavesaft samt en positiv effekt på mennesker, der har Alzheimers og Parkinsons.
  • Hvis komplekset bruger højkvalitets kaffe, vil det medvirke til at reducere risikoen for kræft i hud eller lever.

Kan jeg drikke kaffe til nyresygdom?

Svar: Det er muligt, men kun i meget små mængder, og selve drikken skal være af god kvalitet. Hvis en person har urolithiasis, så er det derfor bedre at nægte at forbruge en sådan drink overhovedet. Men, og hvis der er hjerteproblemer, er det værd at konsultere en specialist, og i fremtiden vil lægen forklare, om du kan drikke det eller ej.

Det bør forstås, at nyrerne er et meget nærende organ. De er for vanskelige at behandle, den samme operation for at fjerne nyresten er en meget dyr og ubehagelig procedure. Så hvis en person, der er interesseret i kaffe, er sund, bør du reducere forbruget af denne drik til mindst 2-3 kopper om dagen. I dette tilfælde vil der ikke ske noget dårligt for sundheden.

Hvilken slags kaffe er bedre at drikke, så nyrernes sundhed ikke er truet?

Så mange mennesker kan ikke bestemme, hvilken type kaffe der er den mest harmløse eller endda nyttig. Der er kaffebønner, samt instant kaffe af forskellige slags. Til fremstilling af korn kaffe drikker vil kræve nogle viden, men opløselig er kun at hælde kogende vand. Også kaffebønner opbevares i kort tid i modsætning til den mere almindelige "bror". Hvad er typerne af instant coffee? I dag er der kun 3 typer af sådan kaffe:

  • sublimeret
  • granuleret
  • pudret

Af alle de øjeblikkelige kaffedrikke, der præsenteres, er den dyreste og mest nyttige sublimeret. Sådan kaffe fremstilles ved "frysetørring" -metoden, dehydrering ved vakuum og følgelig tabes smagen og aromaen ikke hvor som helst men forbliver i granulerne. Folk tror fast, at det er mere nyttigt at bruge korn, naturlig kaffe uden sukker, end forskellige analoger.

Husk også den vidunderlige analog kaffe - cikorie. Denne plante er meget udbredt i medicin, i fremstillingen af ​​forskellige former for stoffer og som erstatning for kaffe. Til smag er disse drikkevarer meget ens, men cikorie vil være meget mere nyttigt. Folk, der ikke kan leve uden kaffe, er næppe i alvorlig grad at tage en effektiv modstykke, men at prøve en drink fra denne plante er værd alle.

Indflydelsen af ​​kaffe på nyrerne

Alle kender til den positive effekt af kaffe: duftende væske forfrisker perfekt, hjælper med at vågne om morgenen, overleve en hård arbejdsdag, lindre træthed. Men sammen med den positive er der en negativ indvirkning:

  • stigning i tryk, både arteriel og intrakraniel;
  • øget hjertefrekvens, takykardi
  • forhøjede niveauer af sukkerholdige komponenter i blodplasmaet;
  • acceleration af udveksling i cellerne.

Bemærk, at hvis en kop er fuld, slutter effekten af ​​drikkepen efter 2-3 timer, og kroppens indikatorer vender tilbage til deres gennemsnitlige normer.

Men hvis du drikker mere end en kop om dagen, er en langvarig negativ effekt på helbredet, og især på urinsystemet, sandsynligt.

Sådan reduceres risikoen

Drikker i store mængder påvirker ikke kun urinområdet, men også hjertets arbejde, blodkarets tilstand og fordøjelseskanalerne. Den opløselige variant har den største fare for kroppen, men jorden er meget mindre skadelig. Faktum er, at koffein i den opløselige version indeholder meget mere end i jorden.

Hvad der er vigtigt er valget af sort: Foretrække dem, hvor andelen af ​​koffein er reduceret. For eksempel i arabica er indholdet af dette stof 1,2%, i Robusta - 2,5%.

Korrekt brug betyder også noget. På grund af det faktum, at duftende væske fører til et slag af den naturlige følelse af tørst, så er det uanset om du vil drikke eller ikke, efter kaffe, at drikke et glas vand. Faste drikkevarer anbefales heller ikke.

Det er uønsket at tage en volley: kun i små slanger - så den negative indvirkning på nyrerne er mindre udtalt.

Prisen pr. Dag - højst tre kopper. Med en stigning i den angivne dosis er udviklingen af ​​urolithiasis meget mere sandsynlig.

Disse anbefalinger vil nyde smagen af ​​din yndlingsdrink og samtidig undgå de farlige konsekvenser af brugen.

Hvor ellers er koffein

Det er vigtigt for personer med urolithiasis at vide, hvor et farligt stof kan komme ind i deres kroppe. Og i dag kan vi skelne mellem en række af disse produkter:

  • Først og fremmest er det kaffe;
  • te brygges stramt;
  • kakao, varm chokolade;
  • Pepsi-Cola, Coca-Cola drikkevarer og deres analoger.

Når urolithiasis skal afholde sig fra brugen af ​​disse drikkevarer, og kun tillade dem dem med tilladelse fra en læge.

Vi tilføjer, at du kan drikke flydende kaffe med mælk med urolithiasis. Men tillod brugen af ​​drikkevaren med sygdommen i mild form under hensyntagen til overholdelse af ordentlig kost og regelmæssig overvågning af udskillelsesorganerne

Så vi har lært, hvilken virkning kaffebrug har på nyrerne. Som du kan se, kan en drink, hvis du drikker den i opløselig form og i ubegrænsede mængder, føre til dannelse af sten, hvilket er ret alvorligt og farligt. For at undgå problemer, reducer kaffekonsumet, drik det ordentligt og glem ikke vand - disse anbefalinger hjælper med at beskytte nyrerne mod koffeiners påvirkning.

Tegn på nyresygdom

Pyelonefrit hos nyrerne hos børn

Antibiotika til smerter i nyrerne

Positive og negative aspekter af at drikke kaffe

Forskere har længe bevist, at koffein i kaffe har en ret alvorlig virkning på hele kroppen. Effekten af ​​denne drik kan påvirke mave-tarmkanalen, det kardiovaskulære system og nervecellerne.

Ofte påvirker de negative aspekter af lidenskabsdrinken nyrerne. For at forstå, hvordan kaffe påvirker vores krop, er det nok at huske følelsen, kraften og løftet af kræfter, som vi føler efter at have drukket en kop. Over tid udvikles en vane, hvilket er meget vanskeligt at slippe af med.

Fordelene ved at drikke kaffe er som følger:

  1. Efter at have drukket en kop kaffe øges vores ydeevne, forbedrer stemningen, observerer vi en stigning i styrke.
  2. Ved hjælp af en kaffedrik er det meget nemt at slippe af med søvnighed og træthed.
  3. Tankeaktiviteten forbedres, bevidstheden rydder op.

Den negative effekt af koffein på vores krop er manifesteret i følgende:

  1. Øget intrakranielt tryk og blodtryk (for hypotension - dette er en positiv ting, men for hypertensive patienter kan dette være farligt).
  2. Der er en stigning i hjerteslag.
  3. Koncentrationen af ​​sukker i et blodplasma øges.
  4. Signifikant accelererede metaboliske processer.

Kaffe og nyrer er ting, som det ikke er tilrådeligt at kombinere, men meget afhænger af mængden af ​​forbrugt alkohol og nyrernes tilstand. Så når du tager en kop, går alle ovennævnte effekter af koffeinindtagelse i kroppen igennem et par timer og påvirker ikke nyrerne på nogen måde. Men ved at drikke flere kopper hele dagen lang begynder koffein at have en negativ effekt på nyrerne.

Vi anbefaler at læse:

Symptomer på medicinsk nyreskade og behandling

Effekt af koffein på nyre strukturer

Koffein i kaffe har en effekt på hele urinsystemet. Sagen er, at ca. 10% af dette stof udskilles uændret gennem urinsystemet, hvilket betyder at det kommer ind i nyrestrukturerne.

Nyre smerte efter at have drukket kaffe er ikke den eneste negative konsekvens af koffein. Så efter at have drukket en kaffedrik i kropps- og nyrestrukturerne sker der følgende:

  1. Den negative side af brugen af ​​drikkevarer, som omfatter koffein, manifesteres i øget diurese.
  2. På grund af den øgede hyppighed af vandladning er det væske, vi har brug for, skyllet ud af kroppen. Samtidig overstiger det daglige volumen udskilt urin normen med ca. 1,5 gange.
  3. På grund af dehydrering er elektrolytbalancen forstyrret, samt udveksling af mineralforbindelser og stoffer.
  4. Koffein hjælper med at skylle ud calcium, kalium og natrium.
  5. Da calcium og andre stoffer elimineres gennem nyrerne, kan sten deponeres på baggrund af forbedret diurese. Den kendsgerning, at processen med stendannelse allerede er begyndt i dine nyrer, kan indikere smerter i lændehvirvelområdet, som forværres efter at have drukket kaffe.
  6. Naturlig måde at genoprette tab af væske efter at have taget koffein hos mennesker virker ikke, fordi dette stof dør tørst. Derfor forekommer en normal fysiologisk reaktion på den opståede dehydrering (i form af ønsket om at drikke mere vand) heller ikke, eller en sådan reaktion forsinkes.

Vigtigt: den hyppige brug af kaffe og dehydrering der opstår på denne baggrund fører til udvikling af urolithiasis af nyrerne. Nephrolithiasis betragtes som den mest almindelige nyresygdom.

Som regel er sandet i den første fase af sygdommen deponeret i nyrerne. Når det bevæger sig langs urinvejen, kan der opstå smerte, stikkende og brændende fornemmelse under vandladning. Disse symptomer vil blive særlig forværret efter at have drukket en kop kaffe, da øget diurese vil hjælpe med at vaske fint sand ud fra nyrerne.

Hvis du ikke gør opmærksom på disse symptomer, så bliver stenarter af forskellig størrelse dannet af sand, som ikke er så let at fjerne fra kroppen. På dette stadium kan smertesymptomerne intensivere op til nyrekolikken. I urinsedimentet kan der observeres blod (når det er skadet af urinvejens sten).

Vigtigt: Et angreb af nyrekolikum ledsages ofte af så meget smerte, at det ikke kan lindres med medicin. At ændre kroppens position hjælper heller ikke. I dette tilfælde skal patienten indlægges.

På baggrund af ICD'en kan en infektion komme med på grund af en overtrædelse af urinudstrømningen, hvis kalkulatoren blokerer urinkanalerne eller beskadiger de indre slimhinder. I dette tilfælde er den inflammatoriske proces normalt normalt kronisk, da årsagen til en sådan sygdom (sten) ikke elimineres. Følgende symptomer angiver infektionens tiltrædelse:

Vi anbefaler at læse:

Årsager til nedsat nyre: Symptomer og behandling

  • temperaturstigning;
  • alvorlige kulderystelser
  • overdreven svedtendens
  • krænkelse af diurese
  • smerte ved urinering
  • uklar urin
  • blod i urinen
  • urin fundet protein, hvide blodlegemer og røde blodlegemer;
  • i blodprøver - leukocytose, accelereret ESR.

Advarsel: Når betændelsen bliver kronisk, kan symptomerne ovenfor kun forekomme i det akutte stadium. Resten af ​​staten ændres ikke, kun nogle gange kan der observeres en periodisk stigning i temperatur til subfebrile værdier.

Forskellige lægemidler kan ordineres til behandling af ICD. I ekstreme tilfælde, hvis konkrementerne er for store, vises litotripsy - sten eller sten knuses af laser eller ultralyd. I nogle tilfælde vil kun åben abdominal kirurgi hjælpe.

Kaffe og nyre er uforenelige ikke kun på grund af dannelsen af ​​sten. Hvis du fortsætter med at blive involveret i kaffedrikker på baggrund af ICD'en, så øges risikoen for udseende af nyre-neoplasmer. Nyretumorer kan være både godartede og ondartede. Risikoen for tumorer øges, hvis du drikker omkring syv kopper kaffe om dagen.

Efter behandling med ICD og den inflammatoriske proces skal nyrerne beskyttes, da der er risiko for gentagelse af sygdommen. For at gøre dette skal du opgive brugen af ​​kaffe, holde sig til den foreskrevne kostmad fra lægen, træffe regelmæssige forebyggende behandlingsforløb (du kan bruge plantelægemidler eller populære opskrifter).

Det har været videnskabeligt bevist, at for at reducere indtagelse af koffein i kroppen er det ikke nødvendigt at helt forlade kaffe og sort te (den indeholder også koffein). Regler for at drikke kaffe:

  1. Det er nok at stoppe med at drikke opløseligt produkt, fordi det er i denne drik, at det mest stof, som negativt påvirker nyrerne.
  2. Vælge malet kaffebønner, giv præference til de sorter, der har et minimum af koffeinindhold. For eksempel indeholder arabica kaffe kun 1,2 procent koffein og robust - 2,5%.
  3. Det er også vigtigt at lære at drikke kaffe korrekt. Efter at have modtaget en kop kaffe er der en stigning i diurese og dehydrering, efter hver brug er det bedre at drikke en stor kop rent vand.
  4. Du kan ikke drikke aromatiseret drikke på en tom mave. Den bedste tid til dette er 40 minutter efter at have spist.
  5. I dag kan du ikke drikke mere end tre kopper.
  6. Drikken skal være fuld, ikke i en gulp, men i små sip.

Hvis du følger alle ovenstående regler, er det nemt at undgå den negative effekt af en kaffedrik på dine nyrer. Dette vil være en god forebyggelse af ICD.

Hvad sker der, når du drikker kaffe

Kaffe er en usædvanlig drink. Dens biologiske virkning på kroppen er forårsaget af et højt indhold af koffein - en naturlig alkaloid, et psykostimulerende middel af vegetabilsk oprindelse.

Udover kaffe findes koffein i grøn og sort te, kakao, chokolade, nogle bløde og energidrikke (Sosa-Cola, Red Bull, Burn osv.), Kompis- og guarana planter.

Blandt de positive virkninger af produktet:

  • midlertidig forbedring af ydeevnen
  • reduktion af træthed, døsighed
  • clearing af bevidsthed.

Men samtidig medfører daglig forbrug af kaffe betydelig skade på kroppen:

  • øget arteriel (herunder intrakraniel) tryk
  • hjertebanken bliver hyppigere og sinus takykardi udvikler sig;
  • dramatisk øger koncentrationen af ​​glucose i blodet;
  • Der er forskellige metaboliske lidelser.

På grund af indholdet af en bestemt organisk forbindelse påvirker kaffekaféet indirekte væksten af ​​kolesterolniveauer i kroppen og er en faktor, der inducerer aterosklerose.

Virkningen af ​​forfriskende drikke på nyrerne

Ca. 10% af koffein indeholdt i drikken uændret udskilles af organerne i urinsystemet. Og hvordan påvirker dette stof de humane nyrer?

Mange nyresygdomme rapporterer en forringelse af sundheden efter at have drukket 2-3 kopper stærk drikke. At være udsat for en negativ påvirkning, gennemgår urinorganerne en række patologiske forandringer:

  1. Øget diurese.
  2. På grund af øget vandladning forekommer et fald i BCC. Samtidig fjernes ca. 1,5 gange mere væske end normalt fra kroppen om dagen.
  3. Dehydrering fremkalder ændringer i indholdet af ioner i blodplasmaet. Forstyrrelse af mineraler og syre-base balance.
  4. Kalium, natrium og calcium spules ud af kroppen sammen med urinen.
  5. Øget risiko for dannelse af calculi i nyrestrukturer. I begyndelsen af ​​processen med stenformation indikerer øget smerte i nedre ryg efter at have drukket en kop kaffe.
  6. Da koffein dør tørst, kompenserer en person ikke naturligt for manglen på væske i kroppen.

Således påvirker koffein ikke kun urinorganerne, men er også en af ​​risikofaktorer for nefrolithiasis. Særligt farligt er en forfriskende drink til nyrerne med allerede dannede calculi.

Kliniske manifestationer af nefrolithiasis

Den første fase af sygdommen ledsages af deponering af sand i nyrerne - salte af urinsyre, oxalsyre eller fosforsyre. Denne fase kan være asymptomatisk eller ledsaget af ubehag i nedre ryg, smertefulde fornemmelser under vandladning. Symptomerne af sygdommen kan øges efter hver kop kaffe drukket, fordi dens diuretiske virkning fremkalder sandbevægelsen langs urinvejen.

Uden rettidig behandling udvikler nephrolithiasis, der bliver årsagen til udviklingen af ​​følgende kliniske manifestationer:

  • intenst kedelig smerte i lænderegionen og langs urinerne
  • uklarhed, misfarvning af urin, forekomst af sediment i det;
  • nogle gange - diurese lidelser;
  • med vedhæftende infektion - tegn på generel forgiftning, feber;
  • med obstruktion af ureteralsten og udvikling af renal kolikintensiv, ofte ubærelig rygsmerter, svær svaghed.

Kan du lide det? Deltag i vores fællesskab: Klassekammerater Vkontakte Facebook Twitter

kilden

LÆS OGSÅ:

8 uskyldige vaner, der langsomt ødelægger dine nyrer

10 vaner, der ødelægger hjernen og ødelægger hukommelsen

Opløs nyresten. Disse 5 naturlige retsmidler vil hjælpe

Disse 10 vaner beskadiger hjernen og ødelægger hukommelsen, og du har sandsynligvis mange af dem!

Kan jeg drikke kaffe, mens jeg taber eller ikke?

Kan jeg forkæle kaffe under kosten? Svaret på dette spørgsmål kan kun opnås ved at undersøge mekanismen for indflydelsen af ​​drikken på menneskekroppen.

Og det er som følger:

  • koffein stimulerer tarmene, sikrer dens regelmæssige udrensning og lindrende forstoppelse;
  • har en vanddrivende effekt, reducerer hævelsen af ​​det subkutane fedtlag, og dermed risikoen for akkumulering i kroppen af ​​ekstra pounds og udseendet af cellulite;
  • giver en person kraft og styrke, der aktiverer hans nervesystem - den der vil tabe sig, er mere i gang, bruger kalorier og tillader ikke kroppen at gøre betydelige besparelser "i reserve";
  • hjertet, vores "brændende motor" er også mere aktivt involveret i arbejdet - hyppigheden af ​​dens sammentrækninger stiger, blodbanen bevæger sig hurtigere og derved fremskynder metaboliske reaktioner, brændende kalorier.

Alle disse egenskaber af kaffe passer harmonisk ind i det overordnede program for vægttab, og giver dig derfor mulighed for at bruge denne drink under kampen mod overvægt.

Hvordan viser kaffe sig selv på baggrund af forskellige vægttabsdiæt? Overvej flere muligheder.

Den Dukan kost (en af ​​protein kostvaner) bidrager til vægttab op til 5-6 kg i den første uge. For leveren og nyrerne er dette en alvorlig test.

Kropet mangler glukose og begynder aktivt at bruge sine egne fede akkumuleringer, der er risiko for ketonforgiftning (et metabolisk produkt dannet i leveren) og dehydrering.

Drikke i denne situation bør være rigelig (2-3 liter om dagen). Ud over rent vand og urtete anbefaler eksperter at drikke kaffe, 1-2 kopper hver og, hvis det ønskes, med mælk (nonfat).

En lignende situation udvikler sig med keto-kosten, hvis opgave er at skifte kroppen fra nedbrydning af kulhydrater til nedbrydning af fedtstoffer.

Af væskerne i denne diæt anbefales forskellige typer te, cikorie og også usødet kaffe.

Den boghvede kost, hvor en person i nogen tid spiser kun boghvede dampet i en termos og 1% kefir, udelukker ikke brugen af ​​kaffe - 1-2 kopper om dagen for bedre fordøjelse af mad og nedbrydning af kropsfedt akkumuleret i kroppen.

Eventuelle sødemidler til denne drink - under forbuddet. Du kan erstatte sukker med kanel eller citronskal, disse komponenter vil gøre drikken mere behagelig at smage selv for dem, der ikke er vant til at drikke bitter sort kaffe.

Hvis du forsøger at tabe sig ved hjælp af en te diæt (der er flere muligheder, forresten), kan du erstatte 1-2 portioner te med samme mængde kaffe.

Udskiftning er tilladt, da en af ​​de aktive "aktører" af kosten er koffein, og den er til stede ikke kun i te, men også i kaffe, selvfølgelig. Hvor der er mere koffein: I te eller kaffe finder du her.

Kosten på 6 kronblade består i det faktum, at en person i løbet af dagen kun bruger et produkt (frugt, fisk, kylling, grøntsager, korn eller hytteost), og den næste dag - et andet monoprodukt på den tredje dag - det næste og så videre.

Samtidig bør drikkevarer være rigelige, da dehydrering ikke kan tillades, og kaffe er en af ​​de anbefalede drikkevarer. Men - uden sukker og mælk.

Når man vælger drikkevarer til kefir, gives kost til rent vand.

Kaffen kan kun drukne om morgenen (selvfølgelig uden sukker og mælk), idet den har sikret en glæde af munterhed til de kommende anliggender.

Drikke om dagen i stedet for rent vand (dagpenge - 2 l) kaffe - anbefales ikke.

Hvis en kost indebærer fodring af blodgruppen, så skal man i dette tilfælde styre af følgende indstillinger: Folk med gruppe Jeg kan ikke drikke kaffe med II og IV - det er ikke kun muligt, men nødvendigt (kroppen på en diæt vil kun brug), ejerne af den tredje blodgruppe har et neutralt forhold til kaffe.

Atkins-kost er et godt valg for kaffeelskere, fordi det ikke kræver udelukkelse fra den daglige menu af drikkevarer, der ikke indeholder kulhydrater, herunder kaffe.

Det er ifølge udviklerne af kosten tilladt at bruge sammen med almindeligt vand og te. Medmindre du selvfølgelig gør det muligt for dig at drikke kaffe i store mængder.

Den Maggi diæt (æg og cottage cheese muligheder) effektivt reducerer vægten, især for dem, der spiller sport.

Efter træning er processen meget aktiv og ikke på bekostning af et kraftigt fald i kalorindholdet i fødevarer, men på grund af en bestemt kombination af visse produkter.

Kaffe i denne ordning passer perfekt. Det kan dog forbruges ikke kun uden sukker, men også noget af dets substitutter.

Protein kostvaner er normalt efterfulgt af mænd, der leger sport. Det giver dem mulighed for fuldt ud at spise, opretholde muskelmasse og slippe af med fede akkumuleringer.

Denne type diæt indebærer et stort udvalg af drikkevarer, og kaffe uden sukker er en af ​​de anbefalede.

Læs også om at tabe sig på kaffe med smør i denne artikel. Og i den følgende artikel om effekten af ​​grøn kaffe på processen med at tabe sig - her.

Hvordan påvirker kaffen vægt: tabe sig eller få fat i det?

Nogle gange er folk bange for at drikke kaffe på grund af, at drikken angiveligt stimulerer appetitten, og personen har hurtigt en følelse af sult.

Eksperter kommenterer denne situation som følger: Fordøjelsesprocesserne opstår mere aktivt på grund af den klorogene syre, der er til stede i kaffe - takket være det udskiller mavevæggene en stor del af enzymet, hvilket hjælper med at nedbryde proteiner.

Imidlertid sker accelerationen af ​​fordøjelsessystemet og derfor for hurtigt fremkomsten af ​​sult - processen med fordøjelse (kød, mælk, æg - fødevarer indeholdende protein) bliver kun dybere, høj kvalitet.

Og de phenolstoffer, der udgør kaffe og vitamin PP, påvirker nervesystemet på en sådan måde, at følelsen af ​​sult generelt undertrykkes i nogen tid.

Dette sker under påvirkning af hormonet oxytocin, som produceres i kroppen jo mere aktivt, jo mere koffein fra te eller kaffe kommer ind i det.

Er alle slags kaffe i stand til at levere et sådant resultat? Nej. Kun - naturlig (ikke opløselig) malt sort kaffe fra stegte korn, uden sukker, tung fløde og "snacks" i form af cookies, kager og andre slik.

Hvis du regner med at en teskefuld sukker ikke gør vejret, så er det desværre ikke sådan: i det - fra 25 til 30 kcal. Hvis du er vant til at sætte to skeer i et krus, så er situationen endnu mere forværret. Om calorie kaffe med sukker og andre tilsætningsstoffer vil lære herfra.

Kompromisversion af "snacks" - kiks, lidt mørk chokolade. Du kan også drikke te med ost - ikke-fedtede, hårde sorter.

Siden debatten om, hvorvidt kaffe hjælper med at tabe sig, eller ved at bruge det regelmæssigt, kan blive bedre, fortsætter kinesiske forskere med en række eksperimenter.

Deres eksperimentelle mus blev opdelt i to grupper. De blev fodret på samme måde, men en gruppe mus fik en ekstra dosis koffein - og det var disse forsøgspersoner, der til sidst tabte vægt.

Undersøgelser foretaget i vores land har allerede ført til den konklusion, at morgendrink af kaffe er særligt effektiv med hensyn til vægttab.

Koffein bidrager til frigivelsen af ​​fedtsyrer, som kroppen kan bruge som brændstof til sportsaktiviteter, enhver fysisk aktivitet.

Hvis du drikker kaffe i løbet af dagen, så for at reducere følelsen af ​​sult, bør dette ske cirka to timer efter et måltid (for eksempel efter frokost).

Ansøgningstips, indikationer og kontraindikationer samt anmeldelser om turboslim terensning er præsenteret i dette materiale.

Om hvad mokka er, kan du lære af denne publikation.

Anmeldelser til Green Slim te til vægttab ser her: http://chay-i-kofe.com/chay/vidy/dlya-pohud/chay-dlya-pohudeniya-grin-slim-otzyvy-vrachey-instruktsiya-sostav-fitochaya/

Hvad vil hjælpe dig med at tabe hurtigere og mere effektivt?

Som en grundlæggende version af kaffe til vægttab, kan du tage en klassisk espresso.

Ikke alene indebærer denne drik sig kun 2 kcal pr. 100 g produkt, det tillader heller ikke en person at overvære, fordi det reducerer appetitten og svækker følelsen af ​​sult.

Et vigtigt punkt: hvordan man laver en drink sød uden at bruge sukker, hvilket er forbudt i kost til vægttab? Nogle vil elske at drikke sort kaffe, men for mange er det uacceptabelt.

De kan hjulpes ved at tilbyde i stedet for sukker sirup af Jerusalem artiskok, stevia ekstrakt.

For at fremme vægttab kan tilsætning til kaffe være nyttig:

  • citron (denne frugt gør drikken mere forfriskende, kun en skive pr. kop); Læs om fordele og farer ved kaffe med citron
  • gurkemeje (hjælper med at forbedre fordøjelsen);
  • kanel (takket være en behagelig smag hjælper med at gøre uden slik, har indflydelse på insulinproduktion, hvilket betyder at brænde overskydende fedt); kaffe kanel opskrifter kan findes her;
  • kardemomme (denne ingrediens reducerer de skadelige virkninger af alkaloider); Flere oplysninger om kaffe og kardemomme findes i dette materiale;
  • salt (forøger kaffens effekt, drikken fremstilles i tyren, en knivspids salt hældes samtidigt med jordkornene);
  • hvidløg (knuste fedter sættes i en Turk samtidig med kaffe pulver, denne drik kan være fuld af honning og tilsættes 10 g pr. portion).

I en række skandinaviske lande anbefaler Vietnam, Ungarn, ernæringseksperter (for det meste atleter) at drikke morgenkaffe med et rå æg.

Vores eksperter er forsigtige med denne ide: Selvom det antages, at varm kaffe kan ødelægge en sådan potentiel fjende som Salmonella, er andelen af ​​risiko stadig forblevet.

Her er nogle opskrifter til fedtforbrænding kaffe:

Opskrift 1. Ud over kaffe har du brug for: røde chili peber, revet ingefær og kardemomme, salt (knivspids), 80 g mørk chokolade. Kaffe brygges på komfuret, straks hælder i vandet alle ingredienserne undtagen chokolade.

Så snart et tykt skum fremkommer, fjernes tyrken (eller kasserollen) fra varmen, chokoladen sættes i og sætter i nogle minutter på ovnen igen, men ikke koges til første gang. På hvordan man vælger den rigtige Turk for kaffe, fortalte vi linket.

Opskrift 2. Denne drikkens egenart er, at det ikke er nødvendigt at male kaffe til det - kornene brygges med kogende vand og hældes derefter i tyren, hældes med vand og slukker.

Trice koges, hver gang har tid til at fjerne Turk fra ovnen, så indholdet ikke koger. Så inden for en time insisterer, filtrere. Kanel sættes i den færdige drik, og citrusjuice hældes (for eksempel lime og pomelo).

Opskrift 3. Ud over kaffe skal du have en halv teske kanel og en fuld ske med revet ingefærrot.

Alle komponenter falder i søvn i Turk på samme tid, fyres og fjernes uden at vente på kogepunktet. Efter 3-5 minutter skal drikkevaren infunderes.

Kaffe kost til vægttab: typer og regler

Der er flere kaffe kostvaner, de er designet til 3 dage, en uge og 14 dage.

Den første mulighed er den hurtigste, men også den strengeste. Under hver af disse tre dage skal menuen for tab af vægt omfatte friskbrygget kaffe og 120 g chokolade.

Og helt sikkert bitter, hvor kakao indeholder mindst 70 procent.

Og det er stadig nødvendigt at drikke 2 liter vand om dagen for ikke at forstyrre vandbalancen i kroppen. Hvis alle kravene i kosten er opfyldt, er der en chance for at tabe 3 kg overvægt i tre dage.

Den 7-dages kost er mere populær, fordi den giver dig mulighed for at sprede menuen med grøntsager, fisk, kød, æg, fisk og skaldyr (selv om portionerne skal være små).

Kaffe med denne version af kosten drikker to gange om dagen. For større effektivitet forstyrrer ikke tilsætningen af ​​kanel eller peber.

En af disse to kopper, om ønsket, drikker med mælk, men den skal skummet.

En to-ugers diæt ligner den forrige, men det varer selvfølgelig to gange så længe. I løbet af denne tid er der en chance for at tabe sig med 8-10 kg.

I den daglige menu skal der i tillæg til kaffe (som skulle være fuld flere gange om dagen og det samlede forbrugte beløb være ca. 700-900 ml) være inkluderet:

  • 200 til 300 g fisk eller fjerkræ
  • et pund af grøntsager;
  • fuldkornsbrød (lille skive);
  • citrusfrugter eller æbler - 1 mellemstore.

Det er bedre at spise grøntsager friske, det er muligt - i form af salat, der har tilsat krydret greens. Det er tilladt at bruge nogle oliven, hørfrø eller amarantolie som en dressing.

Kød og fisk skal koges eller stuves, og uden salt. Ernæringseksperter anbefaler salt, som f.eks. Jordkelp (tilgængelig på apotek), løg eller hvidløg som et alternativ til salt.

Under forbuddet fald:

  • fastfood;
  • kulsyreholdige drikkevarer;
  • alkohol;
  • færdige saft i pakker;
  • sukker;
  • mælkchokolade.

Vi tilbyder en eksemplarisk menu til dem, der har valgt 7-dages kostmulighed.

  • morgenmad - havregryn på vandet og et æble
  • middag - to æg, salat fra friskkål eller andre grøntsager;
  • middag - grøntsagssalat, kogt fisk.
  • morgenmad - korn brød med ost, grøntsager;
  • frokost - kyllingfilet, fedtfattig hytteost;
  • middag - kogt oksekød, æg.
  • morgenmad - hvede grød på vandet, orange;
  • frokost - vinaigrette, grøntsagssuppe
  • middag - æbler eller pærer - 2 stk., cottage cheese.
  • morgenmad - røræg, friske tomater;
  • frokost - grøntsagssalat, banan - 1 stk.
  • middag - kogt fisk, kål salat, 2 æg.
  • morgenmad - havregryn på vand og fersken;
  • middag - kylling nudler, kogt betesalat;
  • middag - grøntsagssalat, kogt oksekød.
  • morgenmad - brød med ost, grøntsager;
  • frokost - kål salat, kogt kylling;
  • middag - 2 æg, friske grøntsager.
  • morgenmad - røræg, friske agurker og tomater;
  • frokost - kogt fisk, hytteost;
  • Middag - oksekødspot med brun ris garnér, grøntsager.

En to-ugers diætmenu foreslår to muligheder. Den første er en analog af kosten i 7 dage, kun dobbelt så lang.

Den anden er hårdere når morgenmaden er bare en kop kaffe, og til frokost og aftensmad kan du forberede måltider inkluderet i 7-dages kost.

Kaffe- og cigaretdiet, som ernæringseksperter enstemmigt indbefatter i den "sorte liste", betragtes som helt ekstrem. Den er baseret på kaffe og cigaretter, der hæmmer appetitten.

En person taber selvfølgelig, men et uopretteligt slag er leveret til hans helbred. Derfor anbefaler eksperter absolut ikke denne metode til at tabe sig, men advare mod det.

For dem der kæmper med overskydende vægt uden fanatisme, kan faste dage til kaffe være nyttige. Der er mange muligheder, en af ​​dem er på kaffe og vand. I løbet af dagen drikker en person kaffe (3-4 kopper) og vand (ikke-kulsyreholdige, op til 2 liter).

Fra andre produkter tillades frugt og grøntsager i frisk form, fedtfattig hytteost. Sådanne faste dage bruger ikke mere end en gang hver 7 dage.

Producenter og mærker

Drikkevarer til vægttab, inklusiv kaffe, præsenteres meget bredt på markedet og som regel i en opløselig form (til brugsvenlig i hjemmet).

Hvilke af dem er bedre, er svære at sige, da effekten på disse fonde er afhængig af hver organismeres individuelle egenskaber.

Blandt de mest populære mærker af kinesisk produktion:

Thai slankekoffe:

  • Form (med kaktusekstrakt);
  • Lipo 9 Cofe. Brænd Slim.
  • Turboslim cappuccino. Evalar;
  • Turboslim kompleks. Evalar;
  • Leovit.

Eksperter anbefaler dig at vælge mellem russiske mærker, og det er derfor: Kinesiske og thailandske produkter indeholder eksotiske komponenter, der er usædvanlige for russere, som vi måske simpelthen ikke er klar til.

Derudover sælges produkterne fra disse lande oftest ikke via apotekskæden, men via onlineforretninger, som desværre ikke kan levere omfattende dokumentation vedrørende narkotikasikkerhed.

Kontraindikationer

Hvis kaffe er kontraindiceret af en eller anden grund, kan du ikke drikke det til vægttab, selvom det hjælper (som led i kosten) for at opnå det ønskede resultat.

Kontraindikationer omfatter:

  • hjerte patologi;
  • aterosklerotiske forandringer i kroppen
  • højt tryk;
  • glaukom;
  • nyresygdom
  • sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • forøget nervøs irritabilitet.

Det er meget vigtigt at observere en følelse af proportioner til dem, som disse kontraindikationer ikke vedrører: Du kan drikke op til tre til fem portioner kaffe om dagen, og den sidste kop er om aftenen, men senest 3 timer inden du går i seng.

Hvis du drikker kaffe om natten, kan søvnløshed forekomme, og efterfølgende - høj træthed, irritabilitet, nervøse sammenbrud.

Leder du efter opskrifter til at lave ginger te til vægttab? Vi hjælper! 11 opskrifter vil finde i denne artikel.

Opskrifter mælk til slankekure se i vores publikation.

Kaffe helbredende effekt

Smertefulde forhold, hvor kaffe er nyttig:

  • hypotension (drikker øger blodtrykket)
  • lav puls
  • migræne;
  • hævelse af fødderne (under koffeinvirkning, nyrerne arbejder mere intensivt og fjerner overskydende væske fra kroppen);
  • svær menstruationssmerter
  • træthed, døsighed, manglende evne til at koncentrere sig.

Hvis kaffe misbruges, vil kompensationsmekanismer udvikle sig over tid, og effekten af ​​koffein vil begynde at svække. For at undgå dette er det nødvendigt at tillade kroppen 1-2 gange om ugen at slappe af fra din yndlingsdrik.

Du skal forstå, at kaffe ikke er en medicin. Drikken hjælper, hvis fødderne er hævede på grund af at personen har brugt hele dagen på computeren, og hovedpine er en konsekvens af manglende frisk luft i rummet (for eksempel når det er tæppet om vinteren på kontoret, men vinduet kan ikke åbnes). Men hvis sådanne stater indgår i systemet, taler vi om en sygdom, og det er nødvendigt at konsultere en læge.

Sygdomme, hvor kaffe er kontraindiceret:

  • øget tryk (øvre - fra 140, lavere - fra 90 mm kviksølv.);
  • nedsat blodgennemstrømning i hjernens og hjernens kar;
  • arytmi;
  • traumatisk hjerneskade
  • glaukom (øget intraokulært tryk);
  • aneurisme (patologisk udvidelse af blodkar);
  • åreknuder
  • tromboflebitis;
  • åreforkalkning.

Det anbefales at udelukke kaffe i de første 2 uger efter operationen på hjertet og karrene. Det er også værd at reducere brugen af ​​drikke til mennesker over 70 år gamle.

Hvordan man svækker effekten af ​​koffein på blodkar

Nogle gange kan de, der er kategorisk kontraindiceret for kaffe, nyde sin smag. Der er flere måder at svække effekten af ​​koffein:

  • drik koffeinfri kaffe. Koffein i dens sammensætning er også der, men i små doser;
  • bland kaffe med mælk. Metoden er ubestridelig, da drikken bliver kalorieindhold, og mælk bidrager til forstoppelse;
  • bidende citruskaffe: et stykke citron med sukker eller en appelsinsnit med kanel.

Publikationer Om Leveren Diagnostik

Biliær dyskinesi hos børn

Analyser

Dyskinesi i galdevejen (DVED) finder læger ofte hos børn. Hvad er denne sygdom? Talmæssigt betyder dyskinesi en overtrædelse i kroppen af ​​koordinerede sammentrækninger af galdeblæren.

Vilkår for revaccination af hepatitis B: efter hvor mange år skal du vaccinere børn, voksne og sundhedspersonale igen?

Hepatitis

Hepatitis B er en virussygdom, som påvirker leveren og fører til grov forstyrrelse af funktionen af ​​dette organ.

Fedt hepatose (steatose) i leveren: symptomer og behandling

Kostvaner

Fedt hepatose (leverstatatose) - en global epidemiFedtsygdom eller fed hepatose eller som det også kaldes - leverstatose er den mest almindelige leversygdom i vores tid i hele verden, stort set i det overvældende flertal af mennesker over 40 år og for nylig ret hyppig sygdom hos unge og ikke kun overskydende overvægt.

Gallstones hvordan man lindre et angreb af smerte

Hepatitis

Sådan fjerner du et angreb af galsten sygdom - lys analgetika; - antispasmolytika; - majs silke, immortelle, oregano, kamille, calendula.Sørg for at følge en kost.