Vigtigste / Analyser

Styrke dit helbred. Nyre, hjerte, lever

Analyser

Disse oplysninger er primært taget fra internettet.
Nogle gange er det nødvendigt at skovle en masse forskellige klip til at deltage i online-webinars for at finde de sjældne videnskaber, der passer netop til deres helbred for deres livssituation.

nyrer
Min (og ikke kun min!) Nyrer kan lide det, når jeg spiser arugula salatblade. Jeg dyrker dette bladsalat både i landet og hjemme i potter. - På et tidspunkt, hvor nyren var godt mindet om sig selv, var 2-3 blade af salat tilstrækkeligt til at stoppe hendes naging, og hun følte sig tilfreds.

https://www.youtube.com/watch?v=vGE5h8QMRF0 På YouTube, på Galkin Sad-kanalen, er der en video kaldet "WHEAT HEALS YOUR KIDNEYS".... - Jeg kunne godt lide anbefalingen! - Jeg begyndte at øve...
Essensen af ​​anbefalingen: Vi lægger glasset rå hirse godt vasket under rindende vand i en blender og hæld 0,5 liter varmt vand. Vi maler med en høj hastighed på 10-15 sekunder, så hyrden simpelthen brydes op i små partikler. Efter slibning i en blender vises en væske i farve, der ligner mælk. - Dette er mælk og helbreder vores nyrer! - Hæld det lige i en kop og drik. Jeg hælder jorden hirse endnu en gang - og igen drikker jeg mælken.

Og for vores nyres sundhed - saften af ​​friske grøntsager er nyttig - rødbeder og gulerødder og agurk i forholdet 1/3/1 rulle på YouTube "Rødjuice vil bringe sten ud af nyrerne og blæren" - https://www.youtube.com/ se? v = CG4jrqhBDfAt = 137s
"Beet juice vil bringe sten fra nyrerne og blæren" - Vitaly Ostrovsky,

Nu tilføjer jeg 2-3 teskefulde (alt efter størrelse - jeg har meget lille!) Kiwi frugt, sammen med en tsk kanel, til en del af aften kefir. Kiwier er kendt for at hæmme dannelsen af ​​nyresten! Af denne grund forsøger jeg at spise dem selv i løbet af dagen før de spiser nogen mejeriprodukter.
Den rigtige nyre, omend diskret, men mindede om sig selv (jeg spiste noget uacceptabelt før).... Og jeg mindede om anbefaling af Alexander Vasilyevich Andreiko (det er let at finde ham på poetry.ru - Pavlodar - Alexander Andreiko 3) for at passere hans åndedrag gennem organet, der skal helbredes. dvs. trække vejret gennem dette organ.

Og jeg begyndte at trække vejret gennem min højre side og derefter gennem venstre nyren. Hver 8-10. Og jeg forstod samtidig, at energien fra rummet konstant passerer gennem vores krop. Fra kosmos til orgelet, der helbreder, fra dette organ til jordens kerne, til dets kerne! Og tilbage: fra jordens kerne - i højre organ, så fra det - ind i kosmos. - så 8-10 gange. - Og på denne måde leder jeg disse energier gennem mine - hver nyrerne gennem hvert af mine organer! - Kosmosens energier, ubetinget kærlighed til Skaberens-Skaberens absolutte, kærlighed til Moder Jord! Stor hjælp. - Nyren stoppede følelsen helt. - Styrke og sundhed øget! - hjerteligt glad! Med kærlighed og kærlighed!

BLOD FARTØJER, forebyggelse af slagtilfælde
For at styrke væggene i blodkar (læses på internettet) er meget god levende C-vitamin, dvs. - ind i kroppen, når vi spiser friske citrusfrugter eller kiwi.

Æbler har selvfølgelig også mange vitaminer, men appelsiner med grapefrugt og kiwi hjalp mig personligt. - Når der var et problem, spiste citrus 1 kg om 2 dage. Eller 2 stk., I hvert fald af kiwi om dagen. "Men uden stofferne var væggene i mine blodkar sikkert fastgjort (jeg lærte om det problem, der var forbundet med dem fra et ultralyd i hjertet). - har passeret bløde ben Styrkelse af væggene i blodkar - det er også beskyttelse mod slagtilfælde - sådan en almindelig og farlig sygdom! Og nu, når problemerne med skibene er forsvundet, fortsætter jeg regelmæssigt med at spise citrusfrugter.

HEART
Vigtigt: te (sort og grøn!) Og kaffe fjerner calcium fra kroppen! Inkluderet i høj grad - fra hjertemusklen. Dette er bue alvorligt. Hvis du vil tone op dig selv - spis kiwi! For mennesker med nedsat hjerteaktivitet er te, sort og grøn og kaffe dårligt farligt! - Det er vigtigt at huske, at det var te eller kaffe, der forårsagede mange menneskers død med svage hjerter.

Det er virkelig muligt at styrke hjerte musklerne selv ved at spise mejeri (meget mere nyttigt - bare på vandet) hirsegrød (jeg laver også hirse, som jeg slår i en blender for at få mælk, som jeg forstærker / helbreder nyrerne!). Hirsehvirveler på 50-55 år er tilrådeligt at spise flere gange om ugen!
Hvis venstre hånd bliver dumme, siger de at der er et hjerteproblem.
Om morgenen vågnede jeg, min venstre hånd var lidt følelsesløs. en lille smule. Men stadig... Du kan ikke joke med dit hjerte! - Heldigvis er endnu en måned ikke gået, da jeg gjorde et ultralyd i hjertet. Ultralyd viste, at i min alder - et godt hjerte! - Mere vil tjene!
Når jeg kom ud af sengen, gjorde jeg som normalt om morgenen øvelserne i henhold til metoden til Wang Yu Mei (i optagelsen på YouTube "Øvelser for åbning af kanaler"). Og pludselig huskede jeg (for mig var det som et mirakel!) At du skal massere de små fingre i begge hænder! - Jeg pressede hurtigt i en stille rytme de øvre phalanges af begge fingre 49 gange! Derefter masserede 10-15 gange de øverste phalanges af hver finger i venstre og højre hånd. - Håndens følelsesløshed er forsvundet! I løbet af dagen, da jeg huskede, gentog de små fingers massage 2-3 gange. Og hele dagen - alt er godt!
Hvis venstre hånd bliver dumme, er det godt at lave kompression (dekompression) af begge hænder i albueforbindelserne med samtidig kompression (dekompression) af hænderne på begge hænder 20-40 eller flere gange. Denne øvelse udføres bedst i en udsat position. dvs. åbnede deres næver - rejste hænderne op over sig selv (hvis vi lyver). Knyttede næver - pressede dem til brystet, mens han bøjede armene i albuerne. Denne øvelse hjælper mig virkelig!

Ved sengetid - en hytteost med creme eller kirsebær ved stuetemperatur, blandet med kanel (1 tsk kanel pr. Kop kefir) eller på en kniv en kop varm mælk. - Alt dette styrker kroppens muskelvæv, herunder hjertemusklen!
Jeg gentager: Nu tilføjer jeg 2-3 kiwifrugter til en del af aften kefir sammen med en teskefuld kanel (afhængig af størrelsen har jeg meget små!). Kiwier er kendt for at hæmme dannelsen af ​​nyresten! Af denne grund forsøger jeg at spise dem selv i løbet af dagen før de spiser nogen mejeriprodukter.

LEVER
Lever nyttigt rosehip sirup (solgt på apoteket). Hvis der er en termos, er det godt at dampe op et tørret rosehip i det.
Jeg gør det sådan:
skoldet termos (vi har det med en kapacitet på 1 liter) med kogende vand. Jeg hælder en håndfuld tørret rosehip i en tom termos og igen skald det med en lille mængde kogende vand. Hæld vand - hold bær med en gaffel. Og så hælder jeg det endelig i omkring 10-12 timer (om aftenen blev jeg træt - om morgenen eller om eftermiddagen drikker vi).

Da efter den første dampning hele infusionen var fuld, skyller jeg igen termoserne sammen med bærene med kogende vand, dræner vandet. Og hæld kogende vand igen i yderligere 12 timer. - Efter den anden dampning viser infusionen at være den mest koncentrerede. Farven på denne te i koppen er den lyseste.
På samme måde damper jeg op den samme bær af vild rose for tredje gang. Normalt i lysstyrkemætning er det som den første infusion. - Der var en tid, da jeg alvorligt plejede min lever. - Jeg købte hurtigt rosehalssirup, 2-3 krukker på 300 ml hver - og glemte smerten i leveren fuldstændigt! - For nylig gjorde jeg en ultralyd - alt er normalt! På samme tid plejede jeg næsten regelmæssigt 1-2 gange om ugen dampede rosenbær i en termos. Og jeg drikker en rigtig infusion med honning i stedet for sukker.... når det kommer

MED FORHØJET TRYK:
For personer med højt blodtryk er det nyttigt at blande 1: 1 kanelpulver med naturlig honning (til 1 indtag - 1 spsk kanel +1 spsk naturlig honning). - Efter grundig blanding viser det sig som et slik! Selvfølgelig er det virkelig muligt at tilføje rosiner eller hakket nødder til det - for nogen der kan lide det! - Generelt opnås lækker mad! en godbid!

Honning er kendt for at sænke blodtrykket. Men kanel og gurkemeje rense væggene i blodkarrene! - Hvorfor er trykket springende? - Fordi væggene i blodkar mister deres elasticitet, naturlig elasticitet, så nødvendig til normal overførsel af blod gennem kroppen. - I morgen bruger jeg gurkemeje (jeg hælder 1,5 spsk urtgulverpulver i en kop med et glas varmt vand (jeg varmt vand til ca. 80 grader, indtil luftbobler vises på væggene i gryden, så afkøler jeg blandingen til en temperatur, der er acceptabel til drikke, men Jeg drikker meget varmt!). Jeg drikker gurkemeje tidligt om morgenen efter at jeg har drukket 2-3 kopper (300 ml) varmt vand (for at hjælpe nyrerne!).

Ved forsendelse i fodens muskler
ARCHES NØDVENDIGE, HELT HJÆLPENDE ANBEFALINGER:
Når krampe i musklerne på benene banker hæle på gulvet - anbefaler akademiker A.A. Mikulin: "Vibration gymnastik til blodcirkulation er en mirakel-arbejde gymnastik foreslået af akademiker Mikulin, der kan lindre musklerne i benene fra overskydende mælkesyre og forbedre venøs cirkulation." https://www.liveinternet.ru/users/4830379/post393121940:

"Metoder til at udføre vibro-gymnastik:
Det er nødvendigt at stige op på tæerne, så hælehullerne er væk fra gulvet med 1 cm og pludselig sætte dem på gulvet. I dette tilfælde vil der forekomme hjernerystelse, som følge af hvilket venet blod vil få en ekstra impuls til bevægelse opad.
Hæve hæle over 1 cm over gulvet er umuligt, fordi det vil føre til uønsket træthed af fødderne.

Body shake bør udføres ikke mere end en gang pr. Sekund. Ubrugelig og for hyppig rystning.

Efter 30 shakes skal du tage en pause i 5-10 sekunder. Med hver øvelse skal du ikke mere end 60 hjernerystelser. Det er nødvendigt at udføre dem stift, men ikke i en sådan grad, at de smerteligt faldt i hovedet. Skakning skal være den samme som ved kørsel.
I løbet af dagen skal du gentage øvelsen 3-5 gange (hver gentagelse i 1 minut) "-
kopieret herfra: https://www.liveinternet.ru/users/4830379/post393121940/ - Men det er virkelig muligt at lave flere af disse øvelser! - Efter alt, A.A. Mikulin - udviklet dette kompleks for gamle mennesker! Og vi er unge!
- Jeg åbner STOPWATCHER ONLINE - og udfører øvelsen klart i sekunder. Præcis et minut eller 20 gange, slag, hæle stiger mere. - Der er en behagelig strøm af blod til kalvemusklerne! Og i hjertet af hjertet - en behagelig friskhed! - Jeg er hjertelig taknemmelig / taknemmelig for akademiker A. A. Mikulin og de mennesker, der bogførte dette materiale på internettet!

Og det hjalp mig med at undgå kramper i benmusklerne, før jeg mødte anbefalinger fra akademiker A.A. Mikulin:

Det er godt at drikke varm mælk inden sengetid (hvis det ikke viser sig - i hvert fald et glas varmt vand!). Det hjælper med at drikke kiwi med kefir pisket i en blender inden du går i seng (2-3 kiwier i et glas kefir ved stuetemperatur eller varmere). Et par brune valerian tabletter hjælper, men ikke så meget som varm mælk eller cottage cheese før sengetid. - Hytteost med creme fraiche før seng hjælper godt. - FØR SLEEP - MANDATORY! - siden Calcium forbruges af vores krop i væksten af ​​muskelvæv i kroppen under vores søvn.
- Folk, der spiser cottage cheese om morgenen, har nyresten (der er mange sådanne eksempler blandt mine venner!). - Derfor forsøger jeg at spise 1-2 kiwi inden de bruger mejeriprodukter, de forhindrer dannelsen af ​​nyresten!

FRA COUGH: mælkebøtte syltetøj hjælper meget. opskrift:
400 hoveder af gule, åbne mælkebøtte blomster
hæld koldt vand på dagen (om dagen et par gange for at ændre vandet);
dræne vandet, skyll blomsterne et par gange (bekvemt i en kolander).
At sætte et par fint hakkede citroner sammen med en skræl (eller 1 times skefuld citronsyre i en blomstermasse, er absolut bedre og meget bedre at bruge citroner).
Sæt alt dette i en gryde, tilsæt 0,5 liter kogende vand og kog med vand i 15 minutter.
Magisk, duftende ildelugtende honning, blandingen er afkølet. Stamme (kolander, gasbind). Tilsæt til den resulterende saft 1 kg sukker og kog indtil konsistensen af ​​honning er dannet (jeg koger kort før tætheden af ​​tynd, sparsom honning). - Den nøjagtige tid er nu svært at nævne.
Og alligevel - det hjælper meget godt med afkogning (vand med grene til kogning. Lad det stå) fra grenene af klynger af viburnum.

På siderne på internettet læser jeg om fordelene ved en sådan ukrudt som DROP. - Vi voksede meget i haven, søgte en måde at slippe af med det - fundet måder at bruge den på. - Jeg læste, at på grund af det store antal nyttige stoffer indeholdt i søvn, var hun til tider den eneste mad til mange mennesker under krigen.

Stor værdi (selvfølgelig ikke kommerciel! - Og til helbred!) Slyti giver evnen til at opløse blodpropper og forhindre dannelsen af ​​nye blodpropper. - Arch er en vigtig kvalitet.

Brug sonyt og slippe af med alkoholafhængighed.

De nyttige egenskaber ved dette enkle og overkommelige græs, en ukrudt, som ikke er så let at slippe af med, beskrives vidunderligt i artiklen "12 nyttige egenskaber ved stivhed" https://chem-polezno.com/travy/snyt
• Høring - 12 nyttige egenskaber
o Renser blodet og styrker blodkarrene
o tjener til forebyggelse af kræft
o Eliminerer problemer i fordøjelseskanalenes arbejde.
o godt håndtere hudsygdomme
o hjælper med at normalisere søvn og slippe af med migræne
o Fjerner nyre og blære sten
o lindrer muskel- og ledsmerter
o Behandler forkølelse, betændelser og hoste
o hjælper med at tabe sig
o Forbedrer mandens styrke
o Forebygger kvindelig lemlæstelse
o udskiller toksiner fra kroppen og undertrykker cravings for alkohol
• Hørelse - kontraindikationer (næsten ingen kontraindikationer.... Må ikke anvendes til personer med individuel intolerance).....
Slyt med succes brugt:
• til fjernelse fra kroppen af ​​skadelige stoffer, genopfyldning af vitaminer, mikro- og makroelementer;
• som svampedræbende og bakteriedræbende middel
• højt jernindhold hjælper med at klare anæmi
• Antitumor effekten bruges til at behandle kræft og dets forebyggelse;
• som en antispasmodisk og et middel til at styrke kapillærerne
• at reducere kolesterol, forhindre blodpropper
• i tilfælde af svimmelhed, åndedrætssygdomme, inflammatoriske processer, anvendes præparater aktivt;
• Anvendes til madlavning i frisk, tørret, syltede form.
Jeg læser læseres opmærksomhed: REMOVAL kan reducere niveauet af kolesterol i blodet og derved forebygge dannelsen af ​​thrombus!
https://novodka.ru/snyt-ot-pjanstva.html

FORCE OF FORGIVENESS
For at forbedre både sundhed og livskvalitet er arkivering vigtigt at FORGIVE. Men lad dig ikke "tilgive alle!", Men i hukommelsen mindes mentalt hver person, vi tilgiver.
Selvom vi ikke har tilgivet nogen, tager vi os selv en del af karma af denne person. - En. Og den farligste ting - sygdommen er en gammel, indviet i hele menneskehedens væsen, en vred.

Der er mange tilgivelsesmetoder. Jeg bruger dette: Jeg kalder navnet, patronymic, efternavn på en person til at tilgive og sige: I glæde og kærlighed tilgiver jeg dig for dit gode og min gode og frigiver dig til vor Skaber-skabers højeste opløsning i dette og alle andre universer, tidligere, i nutiden og i fremtiden, og i dette øjeblik her og nu. Så vær den. Så det er det. AUM.

P. S. Linket til mit digt "Jeg tilgive alle, der har fornærmet mig" https://www.stihi.ru/2016/09/13/5382 Linket selv er vigtigt og selve digtet og forordet til det..... om magten til tilgivelse.
"ALPHA OG OMEGA"
P. S. Jeg anbefaler at læse forordet til mit digt "Når kærlighed er i mig." "Det er en åbenbaring om vores fælles fejl, som vi gentager, fordi vi lever ubevidst:" I Bibelen er der ord "Jeg er alpha og omega." Jeg er sikker på, at enhver, der turde tænke på deres mening, nemt blev indset, under hvilket navn han er alpha og under hvilket navn - omega: vores guddommelige forældre-skaber-mor-far-skaber-absolutte - alt dette selvfølgelig alpha, begyndelsen, giver livet til alle.....
Af navnene forbliver kun Herren, Herre.... Han er OMEGA-END-COMPLETION. Hvis nogen beslutter at dø ud, omgå selvmord, men på en naturlig måde kalder han det til dette navn til Herren. Og Herren forsinker ikke for at yde deres ydelser. "https://www.stihi.ru/2016/09/20/4536 Senere i dette indlæg fortæller jeg dig præcis, hvordan gentagelsen af ​​ordet" Lord "har påvirket mig.....

P. S. Det er vigtigt at udtale "Jeg ER" hver dag. - Nyttige anbefalinger om dette i videoen på YouTube "Kraften til at føle" Jeg er " https://www.youtube.com/watch?v=b5RhVGy0XU8t=2s
Jeg kan godt lide efter flere gentagelser af "Jeg er" at sige: "Jeg er glad og glad! Jeg er - med konstant styrkende sundhed! Jeg er - vellykket, klogt, kreativt, livgivende i dette og i hvert andet univers i fortiden, nutid og fremtiden, og i dette øjeblik HER OG NU. AUM. HER ER JEG. AUM "

Med hensyn til alle, der læser disse ord - Larisa Bokhanko.

P. S. Der er gode anbefalinger til sundhedsfremme her: https://stihi.ru/2017/02/28/206 "Hvor går energierne og hvor kommer alle vores blokke fra" -
Hjertet af den brændende verden på vers.

P. S. Det lader til, at jeg vil supplere artiklen igen og igen.


P. S. http://loveread.me/read_book.php?id=54666p=20 KRYON "Neutraliserende karma: tager en traumatisk situation"


BESKYTTENDE TEKNIK "Beskyttende Flamme af Archangel Michael" teknik

"The Protective Flame of the Archangel Michael" -teknikken hjælper dig med at genoprette dit personlige åndelige immunsystem og beskytte dig mod negativ. Jo mere du aktiverer Flammen, desto stærkere og mere beskyttet vil du være. Under udførelsen af ​​teknikken er forskellige følelser. Du kan føle varme, lysvarme, vibrationer rundt om kroppen, du kan have visioner. Hvis du ikke har nogen følelser og visioner, så tag dig ikke i vejen, det sker også, i hvert fald vil du få beskyttelse. "Protective Flame" vil pakke dig op og helbrede din energi.
Så vi fortsætter. Sid dig komfortabelt i en stol og slapp af. Træk vejret roligt og dybt. Frigør dig selv fra tanker. Når din vejrtrækning er blevet lige, og dine tanker er helt roede ned, skal du begynde at se på portræt af Ærkeengel Michael, føl forbindelsen med ham. Se på portrættet i 5 minutter. Så siger 3 gange følgende bekræftelse:
Jeg spørger mit Højere Selv, alle mine guider, Ærkeenglen Mikael og alle de højere lysstyrker at sætte mig på Archangel Michael's beskyttende flamme korrekt og fuldstændigt her og nu, indtil processen er helt færdig.
Fortsæt med at se på portræt af Ærkeengel Michael, siger: "Jeg takker på forhånd ærkeenglen Michael, alle de højere kræfter af lys, mit højere selv, såvel som alle mine hjælpelinjer til at passere indstillingen" beskyttende flamme "til mig.
Sid dig uden at tage øjnene af i omkring et minut, se dine følelser. Fra denne dag, som du har modtaget "Protective Flame", kan du bruge denne teknik:
Hver morgen for hele dagen beskyttelse. Bare sig:
"Ærkeengel Michael, vær venlig at omslutte mig med Protective Flame for hele dagen. Tak på forhånd. "
Før seng for beskyttelse natten over. Bare sig:
"Ærkeengel Michael, vær venlig at omslutte mig med Protective Flame hele aftenen. Tak på forhånd »
Du kan lægge beskyttelse af din familie og venner, såvel som dit hjem. Bare sig:
"Ærkeengel Michael, vær venlig at omslutte mit barn (min mand, hjemme, arbejde, min tur osv.) Med en beskyttende flamme. Tak på forhånd.
Du kan forsvare situationen, hvis du for eksempel bemærker, at situationen opvarmer eller konflikter brygger. Bare sig (du kan mentalt):
"Ærkeengel Michael! Hjælp! Hjælp! Hjælp! Pak mig og alle sammen med en beskyttende flamme! Tak på forhånd »
Bliv internt i harmoni, ikke panik og rolig. Snart vil situationen balancere.
Energien i "Protective Flame" kan endda sendes for at fjerne det negative fra dig - det onde øje, forbandelser, skade. Kun i sådanne tilfælde er det nødvendigt at arbejde med udstyret i mindst 30 minutter - at udtale bekræftelsen og forestille sig, hvordan alt ondt brænder i ilden.
Jo oftere du bruger "Protective Flame", jo stærkere og stærkere bliver din åndelige beskyttelse. Gør det til en vane at sætte dette beskyttende skærm foran dig hver dag - om morgenen, om aftenen, i vanskelige situationer, i overfyldte steder mv. "

Den anden dag besøgte tandlægen. På et tidspunkt, hvor han havde travlt med mine tænder, spurgte nogen ham hvordan man behandler stomatitis hos voksne. - Når jeg står i tandklinens stol, når mundhulen er åben for det maksimale, kunne jeg naturligvis ikke indsætte min "3 kopecks"..... Ja, og hvis jeg indsatte det, ville det være ukorrekt i forhold til en meget god læge.

Men spørgsmålet om stomatitis mindede mig om, hvordan vi behandlede vores børn, da de var små. - En lille bandage blev viklet om pegefingeren i højre hånd. Dippet det i en varm opløsning af sodavand og tørrede dem hver hvid speck i barnets mund. Herefter vaskede de deres hænder godt. Og allerede brugte de simpelthen naturlig honning på deres finger og gned hele mundens mund med honning og fremhævede de steder, hvor der var hvide pletter! - Efter behov blev proceduren gentaget. - Dette er et godt og effektivt værktøj! - Stomatitis går meget hurtigt! Sandt nok, hvis hukommelse tjener, gav de barnet og et barns dosis af et antibiotikum. Her selvfølgelig - i overensstemmelse med lægeens anbefalinger.
Det er godt at tilbyde en person, der har stomatitis, til regelmæssigt at skylle munden med en varm, varm opløsning af bagepulver. Men skat efter sodavandningen til at belægge munden - MANDATORY!

Hjemme fra tandlægen - efter anæstesiindsprøjtningen ophørte med at arbejde - mundhulen var fuld af smerte (lægen bestilte mig anæstetiske lægemidler, men jeg forsøger at undvære dem hvis det er muligt!).

Og jeg huskede, at i sådanne tilfælde hjalp honning med at behandle børn, da de var små. Flere gange skylles munden godt med en varm opløsning af bagepulver. Og så tog hun et par spiseskefulde naturlig honning i munden. Og som det var, skyllede deres mundhule. - Relief kom meget snart! - Smerten er forsvundet helt uden medicin tabletter!

Billeder blomstrende slyti - fra internettet.
2018/12/10 Mr.

P. S. For dem, der ønsker at opbygge: Hvis du går i seng tidligt - for at falde i søvn inden kl. 22.00, melatoninhormonet aktivt brænder vores fedt i en time! Jeg tror, ​​at tiden afhænger af noget astronomisk.... Og i hver tidszone produceres den mest aktive melatonin specifikt fra 22,00 til 23,00..... I løbet af denne time (hvis jeg er heldig nok til at falde i søvn før 22-00) brændes 0,5-0,7 kg fedt. - Dette er bare et mirakel!
Nå bidrage aktivt til brændingen af ​​overskydende fedt kiwi. Hvis du spiser mellemstore kiwi 5-6 stykker om dagen. Lidt svagere - citrus (jeg spiste grapefrugt).

Grapefrugter fjerner også med succes kolesterol fra kroppen på grund af pektin indeholdt i dem. - Meget nyttigt produkt!
Sundhed godt for os alle!
Med kærlighed og ubetinget kærlighed til alle, der læser disse ord!

Sundhed og sund livsstil

Webstedet er dedikeret til sundhed og sund livsstil uden stoffer

Sår lever og nyrer

"Hvordan man forstår, hvad der gør ondt i leveren? Funktioner og symptomer på lever smerte "

Hvis sunde unge spørger om symptomer på leversmerter hos en person, hvordan det gør ondt, vil mange ikke engang kunne svare på, hvor det er. Dette skyldes, at leversygdomme ikke manifesteres i lang tid på grund af fraværet af nerveender i orglet. De udvikler sig og fortsætter umærkeligt, og når patologier opdages, er behandlingen i de fleste tilfælde allerede ubrugelig.

Leveren er den største indre organ for en person. Det optager næsten hele højre øvre hulrum i peritoneum, der befinder sig under membranens beskyttelsesmembran. Hoveddelen er fastgjort af ledbånd i zonen af ​​højre hypochondrium og costal arch med fremspring på bukhulenes forvæg.

Gradvist taper og tager en akut kileformet form, er den lokaliseret i venstre abdominal zone, tættere på hypokondrium til venstre. Derfor manifesterer leverproblemer sig ikke blot ved at manifestere ubehag og smerte i højre side, men også i den epigastriske zone.

Mere end 500 væsentlige funktioner er tildelt leveren i kroppen. Men hovedfunktionen er neutralisering og eliminering af toksiner fra kroppen. Selv en krænkelse af en af ​​denne funktion fører til blodpropper med skadelige stoffer, som det øjeblikkeligt spredes til forskellige organer og vævsstrukturer, som kan manifesteres ved udvikling af irreversible processer.

Skematisk placering af wienerbrød i menneskekroppen

Når det gør ondt i leveren, kan det betyde noget, og det vil ikke nødvendigvis være et resultat af udviklingen af ​​patologiske processer i selve orgelet. Et smertefuldt syndrom kan være helt uafhængigt af det, og det kan provokeres af:

  • akutte og kroniske inflammatoriske processer i galdeblæren;
  • Tilstedeværelsen af ​​sten i sine kanaler;
  • inflammatoriske reaktioner i bugspytkirtlen;
  • infektiøs mononukleose og nyresygdom;
  • blindtarmsbetændelse og sår i mavetarmkanalen;
  • urinvejssygdomme eller osteochondrose.

Udbruddet af udviklingen af ​​patologiske processer i leveren selv kan gå ubemærket, da der opstår alvorlige problemer under den massive død af cellerne i vævsstrukturen (parenchyma) i leveren - hepatitis. I forskellige sygdomme kan de gradvist erstattes af bindevæv eller fedtvæv. Derfor er symptomerne slettet eller forklæbet som andre sygdomme ved sygdommens begyndelse.

En undtagelse kan være tabet af toksiner og udviklingen af ​​viral hepatitis. Under deres udvikling, som følge af massedød af hepacitter, udsættes kroppen for akut forgiftning ledsaget af specifikke symptomer.

Kroniske patologiske processer ledsages af:

  • Et karakteristisk symptom er kløe i forskellige dele af kroppen;
  • Dannelse af vaskulære stjerner - telangiectasia;
  • Gulvning af epidermis;
  • Skalet hud på panden og folderne af den nasolabiale trekant.

Langvarig strukturel skade på organets væv forårsager udviklingen af ​​psoriasis, eksem og neurodermatitis. Deres årsager er oftest forårsaget af leversygdomme med nedsat afgiftningsproces.

Alt blodet, der cirkulerer i kroppen, passerer gennem hepatocytter. I en sund lever absorberer de som en svamp absorberende stoffer, toksiner og cellulære affald fra blodet. Uden normalisering og genopretning af afgiftningsfunktionen - er problemet med huden ikke løst.

Krænkelser af udløb af galde i leveren medfører opløsning af bilirubin i dets celler og indtrængning i blodet, hvilket forårsager symptomerne på saffranfarvning af hud og øjensclera. Anden symptomatologi af duct patency kan forekomme:

  • smerte og tyngde til højre i hypochondrium;
  • konstant følelse af kvalme og bitterhed;
  • gul blomst på tungen;
  • mørkt rødt urin urin;
  • misfarvning af afføring.

Derudover kan eventuelle uregelmæssigheder i blodbanen udløse udviklingen af ​​diffus puffiness i blødt væv i den nedre del af kroppen, abdominal dropsy og væskeakkumulering i pleurhulen. Forstyrrelser i portalcirkulationen er karakteristiske med forsømt cirrhose, der manifesterer sig som en slags symptom (maneterhoved) - opblødt mave og vener på bukhulenes forvæg.

Funktioner af smerter i leveren, farlige symptomer

Ved identifikation af leversmerter bør du være opmærksom på arten, tidspunktet for manifestationer og tilhørende symptomer.

  • Periodisk kedelig smerte er normalt manifesteret i udviklingen af ​​akutte inflammatoriske processer i leveren. Kan være ledsaget af feber eller kulderystelser.
  • Lidt vedvarende smerte - signalerer kronisk hepatitis forløb, men hvis det er stærkt og brat, indikerer dette en akut form af sygdommen.
  • Sværhedsgraden af ​​smertsyndromet bestemmer sværhedsgraden af ​​kolelithiasis. I tilstedeværelsen af ​​små sten i kanalen - smerten er tolerabel, men hvis dens lumen er helt blokeret, vil smerten være uudholdelig, hævende og paroxysmal. Symptomer suppleres med tegn på forgiftning og bitterhed i munden.
  • Smerter i leveren kan tale om udviklingen af ​​onkologiske processer, med en stigning i kroppen. Eller fedtdystrofi, der manifesteres ved ubehag i maven, vægtforøgelse eller reduktion, forskellige fordøjelsessygdomme og det såkaldte "hepatiske dovenskab" symptom, når træthed overvinder, selv efter små belastninger.

Men den farligste patologi er cirrhose. Smertsyndrom begynder kun at manifestere sig i sygdommens terminale fase, når organets struktur har gennemgået irreversible ændringer og genopretning er umuligt.

Derfor bør behandlingen ved de første tegn på organsvigt, især hvis leveren allerede er øm, begynde med det samme. Det er også vigtigt at vide, at nogle patologier, i form af hæmangiomer og steatose, udvikler sig i leverstrukturen asymptomatisk. Opdag dem kun med ultralyddiagnose.

En duet af alkohol og lever medfører altid skade på sit væv - og det er ikke så vigtigt, hvad en elsker af potioner drikker og i hvilke mængder og hvor ofte. Hvis det daglige daglige indtag af alkoholholdige drikkevarer (halvt glas vin eller 50 ml vodka eller et glas øl) ikke overstiger "normen", vil der ikke være nogen særlig sundhedsskadelig virkning. Med en stigning i mængden af ​​alkohol, der forbruges - er udviklingen af ​​patologier uundgåelig.

Fremskynde processen med nedsat leverfunktion i en alkoholisk kan overvægt, dårlig ernæring og hepatitis "C". Den første "klokke" kan ringe i formularen:

  • pludselige manifestationer af træthed og svaghed;
  • Intet behov for mad og vægttab
  • manglende evne til at koncentrere sig
  • nervøse sammenbrud og hyppige bouts af kvalme;
  • ømhed og øget subkostområde
  • bitterhed i munden og gulning af kroppens hud.

Dette skyldes, at det primære slag på alkohol er i leveren. Kun en tiendedel af det udskilles af nyrerne, alt andet er deponeret i leveren, hvilket altid fører til nederlaget. Ethanol akkumuleres i organets celler, hvilket får det til at blive overvægtigt. Denne proces selv forårsager ikke fare.

Faren ligger i, at den forsinkede behandling fører til ardannelse af vævene og til sidst til organiske funktionsforstyrrelser. Hepatomegali udvikler (strukturforøgelse), fibrøse processer, hepatitis og i slutcirrose.

hvordan man behandler smerter i leveren, hvad skal man gøre først?

Det første, de gør for smerte i leveren, er at konsultere en gastroenterolog eller en hepatolog. Og det er svært at huske, hvad du absolut ikke kan gøre - det er at tage smertestillende midler, som kan skabe ekstra stress på leveren, slette klinikken i sygdommen og påvirke diagnosens nøjagtighed. Jo hurtigere årsagen til smerten er identificeret, jo lettere er det at fjerne det. Ifølge diagnosens resultater er lægemiddelbehandling og kostråd anbefalet.

Hvad kan der gøres hjemme, når leveren gør ondt? Med den første og pludselige manifestation af et smertefuldt syndrom i leveren kan smerten reduceres ved at ligge på ryggen og øge dit hoved lidt. Forholdet til hyppigt indtagelse af almindeligt vand (uden gas og smagsstoffer) og en kold komprimering på højre side af ribbenene i 10 minutter letter tilstanden. Hvis smerten er stærk, må du ikke selvmedicinere - ring en ambulance.

Af nogen grund for smerter i leveren er kost en integreret del af behandlingen. Dens overholdelse mindsker belastningen på kroppen betydeligt. Grundlaget for kosten er regelmæssig split måltider (op til 6 gange / dag), en afbalanceret og fuld kost, dampning eller bagning. Volumenet af forbrugt væske (almindeligt vand) pr. Dag bør ikke være mindre end 1,5 liter.

Fjern fra brug:

  • Søde drikkevarer med gas, stærk kaffe og te;
  • Begræns i diætprodukterne med kemiske tilsætningsstoffer og konserveringsmidler;
  • Udelukker fuldstændigt saltede, røget, syltede produkter og stegte fødevarer;
  • Dyre- og konfekturefedt (bouillon på fedtkød og margarin i bagning);
  • Mejeriprodukter med et fedtindhold på over 6%, chokolade og konfekture, herunder is;
  • I grøntsags- og frugttræet bør der ikke være bælgplanter, radiser og radiser, spinat eller sorrel, hvidløg og løg, bær og frugter af sure sorter.

Behandling af skader, når de interne organer har stor indflydelse

Der er også sådan skade. Hvis du behandler en person med en kogt skål af svinekød eller oksekød lever eller nyrer, naturligvis med stavningen på sygdommen læse over denne skål, så begynder personen at smerte. Hans nyrer eller lever ramte meget, alt efter hvad skålen var lavet af. Hvis det kommer fra leveren, så vil leveren skade, og hvis den er forberedt fra nyrerne, så vil nyrerne skade. Og tro mig, i den moderne verden er sådan skade ganske almindelig.

Mange mennesker lever med sådan skade, men tror ikke engang på, at de kan have sygdommen på grund af det. Alle sygdomme, som en person har fra mad eller fra dårligt at drikke, fra en stor mængde alkoholforbrug, så behandles disse sygdomme med succes, hvis en person har et stort ønske om at helbrede og lægger stor vægt på at hjælpe sig selv, selvom han begynder at spise som de tidligere var ligeglade med.

Hvis sygdommene i disse organer er fra ødelæggelse, så vil der ikke være hjælp fra stoffer, ikke fra mad. Hvis du har mistanke om, at din sygdom er fra skade, så prøv at behandle dig selv. Hvad har du brug for til dette? Godt, først og fremmest bør du blive døbt, tilstå og modtage fællesskab så meget som muligt. Hvis du er langt fra dette, og der er et ønske om at komme sig, så kom ned til erhvervslivet. Så hvis du har tilstået og taget fællesskab, kan du begynde din behandling.

Først og fremmest forberede dig selv vandet "Fra magien". Denne mulighed er på webstedet. Gør som det siger. Drik vand, og gør det her. Du er nødt til at købe en svinekød eller et oksekød, lidt og derhjemme læser du et plot af sygdomme. Når du allerede har en lever (eller nyrer), kan du begynde behandlingen. Bliv foran ikonerne fra Jesus Kristus, Jomfru Maria, lys 3 stearinlys, læg en tallerken med denne lever (eller nyrer) op højt, så plottet kan nå det.

PLOT:

"Jeg vil give denne lever til den, der vil tage min sygdom. Lad hende gå, hvor de sorte pletter er for hende. Lad ham gå til jorden, dyb falde sygdommen og være ude af stand til at komme til overfladen og vende tilbage til Guds tjeners legeme (navn). Lad leveren være rådne, og med den min sygdom fra korruption, fra hekseri. Lad dem ikke hvile dem, der har sendt skade til mig, Guds tjener (navn). Må synd plage dem, og lad mig være sund. Lad leveren rive og sygdommen fra hekseri synker til hvor mørket hersker, synker dybt ned i jorden, synker i helvede og min sygdom vil koge i kulden, vil ikke være i stand til at komme tilbage til mig igen. Leveren i jorden vil rotne, rådne, og sygdommen vil koge for evigt i underverdenen. Som tiden går og leveren vil rotne, så bliver jeg frisk. Amen! "

FORKLARING: læs 9 gange over leveren (eller nyrerne). Når du læser det, sætter du lysene ud, sætter ikonerne på plads, vikler leveren og tager det et eller andet sted langt væk fra huset, graver et hul lidt dybere, så hundene ikke kunne trække leveren ud med deres poter. Sæt leveren, papiret eller cellofanen der, tag det ud, begrave det, krydse det tre gange med ordene: "Jeg giver den, der har brug for det, og jeg vil blive sund" - også 3 gange og forlade. Da leveren roter helt, så bliver du frisk. Og hvis du gør alt dette tre gange, så får du flere chancer for at komme sig.

Denne sammensværgelse kan anvendes selvom der ikke er nogen skade, men der er en sygdom, men du er ikke pålagt læger (af mange grunde), prøv at gennemgå behandling med denne mulighed. Så er bønnen "From the sorcery" ikke nødvendig at læse. Kun sammensværgelse. Når en mand skal læse, skal man i stedet for "Guds tjener" læse "Guds tjener" og navnet. Hvis det ikke er leveren, der ligger på pladen, men nyrerne, så er det nødvendigt at sige "nyrer". Jeg ønsker, at alle er sunde!

Nyrerne er et af hovedfiltre. Det er specielt designet som et parret organ, så hvis en af ​​dem er beskadiget, kan dens funktion tage den anden uden problemer. Men mange årsager - infektioner, skader, giftige stoffer og medicin - handler samtidigt på begge "vidunderlige netværk" (nemlig kroppens indre struktur kaldes på denne måde), hvilket reducerer deres chancer for normalt opsving betydeligt.

Derfor, hvis der er symptomer på urinsystemet, er der et presserende behov for at kontakte en nefrolog. Vi vil fortælle hvorfor nyrerne gør ondt, hvordan det manifesterer sig og hvad de skal gøre med det.

Nyrerne er lokaliseret på begge sider af rygsøjlen, på niveauet af den nedre thorax - den øvre lændehvirvler en del af dem er dækket af en costal arch. Bag dem er musklerne, der holder rygsøjlen i balance, som kan spænde og gøre ondt med skoliose, intervertebral brok, osteochondrose. Foran er maven, bugspytkirtlen, tarmene, hvorfra smerten kan give til nedre ryg. Lungerne er placeret over venstre nyren, og leveren med galdeblæren til højre; i deres sygdomme kan ubehag i lænderegionen også mærkes.

Før du bestemmer dig for, hvorfor en persons nyrer har ondt, er det nødvendigt at bestemme, at smerte syndrom er forårsaget af nyresygdomme. Dette kan beskrives som:

  1. rygsmerter - på det sted, hvor costalbuen er fastgjort til rygsøjlen (ikke lænken på den anden side af navlen);
  2. kan give området til højre eller venstre for navlen;
  3. hvis du står på dine fødder, stiger op på dine tæer, og så brækker du pludselig på dine hæle, øges rygsmerterne.

Derudover handler det om nyresygdom, siger disse symptomer:

  • smerte ved urinering
  • ubehagelig lugt af urin
  • Lenden fryser hele tiden;
  • hævelse af øjenlågene;
  • hyppige eller sjældne opfordringer på en lille måde;
  • træthed, træthed, mangel på appetit
  • ammoniak lugt fra munden;
  • misfarvning af urin
  • små røde "pimples" på tør hud;
  • rygsmerter ved løft af vægte;
  • tør hud;
  • "Pulver" af hvide krystaller på tør hud;
  • højt blodtryk
  • reduceret synsstyrke.

Årsagerne til nyresygdom er mange. Disse er inflammatoriske og tumorsygdomme og skader på dette område og abnormiteter i urinsystemet, som "hæver hovedet" under påvirkning af provokerende faktorer. Overvej alt i orden.

Denne sygdom er, når nyretæppet lider af angrebet af sine egne immunceller, som begynder at bekæmpe infektionen, tager nyrecellerne til mikrobielle. Patologi udvikler oftest efter streptokoksygdom (fx tonsillitis).

  • rygsmerter
  • synligt "øje" blod i urinen;
  • trykforøgelse
  • hævelse af øjenlågene, benene.

Det refererer til de fælles årsager til nyresmerter. Samtidig er smertsyndromet meget intenst, det udvikler sig efter en rystende tur og spiller sport - så begynder stenen at bevæge sig langs ureteren og røre ved nerveenderne.

I denne sygdom er smerten i lænderegionen meget stærk, det giver ikke mulighed for at finde kroppens stilling for at lindre det, ledsaget af trang til at urinere. Volumenet af urin er meget lille, ofte med blandet blod.

Akut pyelonefritis, ud over rygsmerter, manifesterer sig som feber, svaghed, kvalme. Normalt er dets manifestationer så stærke, at en person straks vender om hjælp.

Advarsel! Oftere er smerter i nedre ryg som et isoleret symptom klaget over med kronisk pyelonefritis, hvilket også er manifesteret af, at ryggen i nyrenområdet begynder at fryse, appetitten forværres, mængden af ​​urin kan ændre sig, og trykket stiger.

Med denne sygdom bemærkes:

  • smerten er skarp, alvorlig;
  • følte i nyrerne til venstre eller til højre, i siden, i maven;
  • kvalme;
  • en kraftig stigning i blodtrykket
  • forstoppelse;
  • moderat vandladning.

Med denne patologi er der brug for akut indlæggelse.

Lændesmerter vil blive noteret, når tumoren vokser til en sådan størrelse, at den vil lægge pres på kapslen. Mængden af ​​udskilt urin kan også falde.

Denne sygdom er kun i et sent stadium - når der er enten skader på nyrernes strukturer eller spiring af en tumor i kapslen - kan det også være årsagen til, at nyrerne gør ondt. Andre symptomer er:

  • vægttab i nærvær af ødem på ansigt og lemmer;
  • fald i mængden af ​​urin;
  • anæmi;
  • højt blodtryk.

I dette tilfælde vil symptomerne på nyresvigt komme frem i forgrunden: et fald i mængden af ​​udskillet urin, højt tryk, ødem og tør hud. Smerte syndrom er lokaliseret i maven - normalt på begge sider af navlen. Vi beskrev detaljeret manifestationerne og behandlingen af ​​denne sygdom i artiklen: Hvordan behandles polycystisk nyresygdom?

Dette er navnet på den tilstand, hvor nyreskytten udvider under påvirkning af urin der akkumuleres i den. Det kan skyldes urolithiasis, tumorer, klemme urinledere, unormal udvikling af sidstnævnte.

Manifestation af hydronephrosis i form af smerte, som kan lokaliseres i nedre ryg, men kan også mærkes i underlivet. Der kan være andre symptomer: fald i urinvolumen, kvalme, træthed.

Med denne sygdom vil rygsmerter have en stabbende, skære karakter; Personen vil også blive generet af svær svaghed og træthed. En ændring i urinernes natur bemærkes også: det bliver grumset, blodigt, og pus kan være tydeligt synligt.

Nephroptose manifesterer sig ikke i lang tid, men i de sidste faser af sygdommen er der smerter i nyrerne, forværres i opretstående stilling og når sit højdepunkt om aftenen. Over tid bliver det uudholdeligt, der fører til personlighedsforstyrrelser. Den person taber, næsten ophører med at føle sult; kvalme og halsbrand er periodisk bemærket.

Advarsel! Risikoen for nyre prolaps stiger med et skarpt vægttab, intens fysisk anstrengelse, skader i lænderegionen.

Overvej de mest almindelige sygdomme med nyresmertsyndrom, som folk beskriver på en bestemt måde.

Overvej hvorfor nyrerne smerter efter øl:

  1. denne drik "trækker" vand fra vævene, hvilket fører til en øget belastning på nyrerne. For det første skal du trække en øget mængde urin og derefter en anden - det væske, en person tog på grund af ølens tørst;
  2. Efter et stykke tid bliver blodet tykkere (hoveddelen af ​​væsken er allerede ude), og det er vanskeligere for nyrerne at filtrere det;
  3. Som et resultat af dette "dehydrationsanfald," taber væv de nødvendige elektrolytter (kalium, calcium, fosfor) og proteiner, som gradvist falder ned i nyrerne og danner sten.

Hvis nyrerne er ondt efter alkohol betyder det, at ethylalkohol, hovedkomponenten af ​​alkohol, har nedsat deres evne til at koncentrere og filtrere blodplasma, der danner urin. Dette sker enten efter at have taget en stor mængde stærke drikkevarer, eller hvis en person tager dem systematisk. Risikoen for smertsyndrom øges hos mennesker, der lider af enten kronisk pyelonefrit eller nyresygdom, eller dem, hvis nyrer og urinledere har strukturelle abnormiteter.

Men for at forstå hvorfor nyrerne gør ondt om morgenen, bør det være en urolog eller nephrolog, da dette er et farligt symptom. Han siger, at urinen akkumuleres i løbet af natten i nyren, lægger pres på væggene.

Advarsel! Denne smerte kan kun forårsage smerter, hvis der opstår skader på nyrernes struktur, som sker med glomerulonefritis, hydronephrose, pyelonefritis og andre sygdomme.

Årsagerne til, at venstre nyren gør ondt:

  • nyresygdom
  • hydronefrose;
  • udeladelse af et organ
  • pyelonefritis;
  • nyretumorer;
  • byld.

Smerte i betændelse i bugspytkirtlen kan gives til venstre lændehvirvelsregion, som kræver en diagnose.

Smerte syndrom, der udvikler sig på begge sider af rygsøjlen, er karakteristisk for glomerulonefritis og polycystisk nyresygdom.

Årsagerne til, at den rigtige nyre gør ondt, kan være lidt mere end for det venstre organ, hvilket skyldes dets lavere lokalisering (på grund af leveren er den højre nyre på -1 lavere end den venstre hjernebank). Dette er:

  • posttraumatisk smerte;
  • calculus i nyreskytten;
  • pyelonefritis;
  • godartede neoplasmer;
  • kræft tumor.

Smerten i cholecystitis, osteochondrosis, appendicitis giver også til højre lumbal regionen, efterligner nyrepatologi.

Hvis der i tillæg til smerte er:

  1. temperaturstigning;
  2. vægttab
  3. nedsat appetit
  4. svaghed;
  5. højt tryk;
  6. hævelse,

Det er nødvendigt at konsultere en læge hurtigt, da forsinkelse kan ødelægge en nyre.

Hvis smerten går i stykker, forstyrrer det dig ikke siden om morgenen eller hver dag, skal du tilmelde dig en nephrolog, og før det, for ikke at spilde tid, passere en urinalyse og gennemgå en ultralyd i urinsystemet.

5 måder at forbedre leveren og nyrerne på

2. Økologisk æblejuice eller Tranebærsaft

Du kan kombinere dem som du ønsker. For eksempel kan du drikke økologisk æblesaft i fem dage til morgenmad, og udskift den derefter med tranebær.

Hvorfor er disse juice så nyttige?

  • Malinsyre hjælper med at fjerne affald fra kroppen, forhindrer dannelsen af ​​nyresten og blødgør potentielle gallesten for at gøre dem nemmere at fjerne.
  • Mens tranebærsaft virker som en beskyttelse for nyrerne. Det forhindrer udviklingen af ​​infektion, beskytter blærens vægge mod bakterier og forbedrer arbejdet i disse vigtige organer. Drik det i sin naturlige form, uden at tilsætte sukker.

3. Bevægelse beskytter din lever og nyrer.

Hold altid aktiv, selvom du ikke har tid til det. Selv et lille sæt øvelser hver dag hjælper med at regulere blodtrykket og sørge for hjertesundhed, hvilket er meget vigtigt for at opretholde nyrehelsen.

Daglige gåturer i en halv time og nogle aerobic øvelser vil også bidrage til at forhindre vægtforøgelse. Dette er yderst vigtigt for at lette byrden på leveren.

4. Mineralvand er godt for din krop.

Mætning af kroppen med vand er en af ​​de vigtigste nøgler til helbred for ikke kun leveren og nyrerne, men hele kroppen.

Du vil være interesseret i at vide, at Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet for nylig forklarede, at kvinder skal drikke et gennemsnit på 1,6 liter vand om dagen, og mænd skal drikke ca. 2 liter.

Imidlertid er mængden af ​​vand du drikker stadig afhængig af din daglige aktivitet og vejr. Prøv at drikke vand med lav saltholdighed og lavt natriumindhold, det er mere gavnligt for hjertet og nyrerne.

Du bør altid omhyggeligt studere etiketten på flasken vand, fordi det også er en bekymring for dit helbred.

5. Produkter, der skal være til stede i din kost

Krydderige grøntsager

Hurtig tilberede dig selv en lækker middag med broccoli, spire, hvidkål eller blomkål...

Sæt kålen med lidt olivenolie og tilsæt æblecidereddike, hvis du vil, men aldrig forsømme disse grøntsager. Tværtimod hjælper de med at rense kroppen af ​​tungmetaller og toksiner. Det vil også reducere byrden på leveren og nyrerne.

Bitter sort grøn salat

Sandsynligvis kan du være bange væk ved deres overdrevne stærke smag, men grønne grøntsager som cikorie, mælkebøtte, arugula eller escarol er velegnet til optimering af nyrefunktionen og forbedring af leversituationen. Påfyld dem med en lille mængde citronsaft, dette vil yderligere forbedre deres gavnlige egenskaber.

Æble og bøf smoothies

Denne smoothie har en rensende og toning effekt. Det vil være nyttigt at drikke det to gange om ugen, det har en behagelig smag og vil hjælpe dig med at rense blodet, fjerne toksiner og også lette arbejdet i nyrerne og leveren.

Antioxidant Rich Fruit

Frugter rige på C-vitamin er afgørende for sund lever og nyrer. De beskytter dem mod virkningerne af frie radikaler, og hjælper også med at eliminere skadelige stoffer.

Så sørg for at spise 3 frugter fra denne liste hver dag:

Som du kan se, handler det kun om at forbedre din kost lidt og være lidt mere aktiv. Glem ikke at kontrollere blodtryk og kolesteroltal.

Lav en plan for periodiske kontrolbesøg hos din læge og sørg for hverdagen for dine nyrer og lever. Det er absolut ikke svært, men resultatet er det værd!

Top 20 sundhedsprodukter til nyre og urogenital system

Nyrerne er et meget vigtigt organ. Dette naturlige filter fjerner overskydende væske og toksiner fra blodet, stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer og styrer blodtrykket. Desværre tager de fleste af os dette vitale organ for givet. Millioner af mennesker rundt om i verden lider af forskellige sygdomme i nyrerne og urinsystemet.

Behandling af nyrerne er ikke den billigste, men smerten i kroppen i forskellige sygdomme og funktionsfejl i det urogenitale system er uudholdeligt. Så begynder at værdsætte og tage sig af udskillelsessystemet lige nu. Her er en liste over fødevarer, der er nødvendige for at opretholde en sund human nyre, der skal indgå i din diæt.

20 produkter til god nyre sundhed

1. Vand

Vand er en mirakuløs potion, der kan genoprette helbredet til nogen. Det vigtigste - overdriv det ikke. Den anbefalede mængde væske pr. Dag er 8 glas til kvinder og 13 glas til mænd. Det er naturligvis bedre at tale med din læge om den tilladte mængde væske om dagen, fordi det afhænger af tilstanden af ​​nyrerne og livsstilen.

2. Kål

Kål er en bladgrøntsag, der er fyldt til randen med forskellige fytokemikalier. Antioxidanter der findes i det, hjælper med at fjerne skadelige frie radikaler fra kroppen, samtidig med at risikoen for kræft, hjerte-kar-sygdomme og nyresvigt reduceres. Kål er en generøs kilde til vitaminer og mineraler, og ingen af ​​dem påvirker nyrefunktionen negativt.

3. Rød paprika

Rød peber er god til nyre sundhed, da den indeholder en lille mængde kalium. De vil tilføje lysstyrke og smag til enhver skål og give kroppen vitamin C, B6, A, folsyre og fiber. De indeholder en antioxidant som lycopen, som beskytter mod visse typer kræft. Rød peber kan tilsættes til salater med tun eller kylling, det kan spises bare rå.

4. Løg

Duften af ​​løg fra munden vil skræmme nogen væk, men det hjælper nyrerne til at fungere ordentligt. Det indeholder flavonoider og quercetin, som forhindrer aflejring af fedt i blodkarrene. Quercetin er en antioxidant, som reducerer risikoen for kræft og hjertesygdom. Mængden af ​​kalium i løget er lille, hvilket gør det til en fremragende grøntsag til fremme af nyre sundhed. Det har også krom, hvilket igen hjælper med at behandle og assimilere fedtstoffer, proteiner og kulhydrater.

5. Asparges

Asparges er en kalorie med lavt kalorieindhold, der er rig på vitaminerne A, K og C. I mus med hypertension hjælper maden, der hovedsagelig består af frisk asparges, at opretholde nyrefunktionen. Men det har en øget mængde kalium, calcium og fosfor, så det er bedst at tale med din læge, før du inkluderer asparges i din kost. Det kan grilles eller blancheres med andre nyre-venlige grøntsager og til middag eller frokost.

6. Hvidløg

Hvidløg har ligesom løg en ret skarp lugt, men det er en af ​​de mest kraftfulde medicinske planter. Det giver en ekstraordinær smag og smag til retter. Forskere har opdaget, at hvidløgsjuice med metformin (et lægemiddel ordineret til type 2-diabetes) har en beskyttende effekt på nyrerne.

7. Blomkål

Blomkål er et cruciferous superfood, der er rigt på C-vitamin, folsyre og fiber. Det har også stoffer, der er vigtige for nyrer og lever og neutraliserer giftige stoffer i kroppen. Du kan spise det kogt, blancheret, rå, tilsættes til salater, laver saucer og gryderetter. Det bør være en væsentlig ingrediens i enhver kost.

8. Æbler

Æbler er en fremragende kilde til vitaminer, mineraler og fibre. De er udstyret med antiinflammatoriske og antioxidante virkninger, som reducerer dårligt kolesterol, risikoen for at udvikle hjertesygdomme, kræft og diabetes. Da diabetes er direkte relateret til en komplikation som nyresvigt, kan æbler hjælpe med at beskytte dig mod nyreproblemer. Æbler kan spises rå eller tilsættes til forskellige tærter, salater, bagt. Fra dem kan du lave en række lækre drikkevarer.

9. Tranebær

Tranebærsaft er et populært hjem middel mod urinvejsinfektioner. På grund af dets antioxidant egenskaber er tranebær et godt naturligt antibiotikum, som hæmmer væksten af ​​bakterier i fordøjelseskanalen og nyrerne. Undersøgelsen viste, at tranebær fremmer fjernelsen af ​​calciumoxalataflejringer fra nyrerne. Spis altid friske bær i rimelige mængder eller kog tranebærsaft.

10. fed fisk

Fisk er en kilde til protein af høj kvalitet og flerumættede fedtsyrer. En af de vigtigste bestanddele af flerumættede fedtsyrer er omega-3-syre, som hjælper med at reducere inflammation og LDL-kolesterol, renser kroppen af ​​fri iltradikaler og forhindrer hjerte- og nyresygdomme. Forskere har opdaget, at flerumættede syrer kan bremse udviklingen af ​​nyresygdom. Samtidig lavede de en liste over anbefalede og forbudte sorter af fisk. Det er bedre at afvise fra følgende typer fisk: Alle sorter af fisk dyrket på gårde, rejer, hajkød, ål, telapia og pangasius fanget i Atlanterhavet. Vær opmærksom på disse typer af fisk: blæksprutte, sorter af fisk fanget i Stillehavet, vilde laks, sild, beluga, laks.

11. græskar frø

Disse lyse grønne frø er meget mere end bare smukke. Det har været videnskabeligt bevist, at græskar frø rig på fiber, E-vitamin, zink, protein, kobber og jern reducere risikoen for blære sten. Da de indeholder store mængder fosfor, og de kan øge niveauet af kalium i kroppen, skal du tale med din læge, hvis du har nyreproblemer.

12. Citronsaft

Citronsaft hjælper til behandling af nyresygdom. C-vitamin og citronsyre i den hjælper med at opretholde den interne pH, styrke immunsystemets sundhed og styrke. Drik citronsaft om morgenen og før aftensmaden. Sørg for at fortynde det med vand og prøv ikke at tilføje raffineret sukker til saften.

13. Malina

Hindbær indeholder ellaginsyre, som neutraliserer skadelige frie radikaler i menneskekroppen. Læger anbefaler hindbær til patienter i dialyse og efter nyretransplantation. Den røde farve af bærene tyder på, at de indeholder anthocyaniner, fibre, C-vitamin, mangan og folsyre. Hindbær hæmmer væksten af ​​kræftceller.

14. Lilla søde kartofler

Som tidligere nævnt er nyresvigt eller andre nyresygdomme tæt forbundet med diabetes. Og diabetes er en konsekvens af underernæring og fedme. Derfor, hvis du er overvægtig, så vil dine nyrer ikke være let. I denne sammenhæng udførte forskere et forsøg, hvor laboratoriemus med fedme blev fodret med lilla kartofler, og fandt at det reducerer betændelse og kropsvægt. Dette hjælper igen med at forhindre nyresvigt. Før du inkludere denne sort i din kost, skal du tale med din læge, da den indeholder store mængder kalium.

15. Blåbær

Blåbær er fulde af antioxidanter, der hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner. De er rige på næringsstoffer, der reducerer inflammation. Forskere har fundet ud af, at blåbær hæmmer signaleringsveje, der fører til nyresvigt hos dyr med metabolisk syndrom. Så tilføj blåbær til dine morgenmad for at tabe sig og beskytte dine nyrer.

16. Jordbær

Jordbær er en rig kilde til antioxidanter, C-vitamin, mangan og fiber. Det har antiinflammatoriske og anti-cancer virkninger og er en fremragende mulighed for at fremme hjerte og nyre sundhed. Mange bestrider fordelene ved disse bær specifikt til nyrerne, så det er bedre at begynde at tale om det med din læge.

17. Sød kirsebær (kirsebær)

Kirsebær er et lagerhus af antioxidanter og phytochemicals, der beskytter hjertet og nyrerne. Hvis du spiser dem dagligt, vil det reducere antallet og intensiteten af ​​inflammatoriske processer i kroppen, især i nyrerne.

18. Røde druer

Røde druer indeholder den naturlige polyphenoliske forbindelse resveratrol, som giver mange sundhedsmæssige fordele, herunder styrkelse af hjertesundheden og beskyttelse af nyrerne. Det fremskynder inddrivelse hos patienter med nyreskade, såsom iskæmisk reperfusionskomplikation efter transplantation, diabetisk nefropati mv. Spis derfor røde druer i rimelige mængder for nyrernes sundhed.

19. Kale

Kale indeholder stoffer, der regulerer blodsukkerniveauet efter måltiderne. Det skal spises med diabetes for at forhindre diabetisk nefropati og nyresvigt.

20. Vandmelon

Vandmelon indeholder en kraftig antioxidant lycopen. Det fjerner fri iltradikaler fra kroppen, der kan skade hele kroppen, herunder nyrerne. Det anbefales ikke at spise vandmelon i store mængder, hvis du har nyreproblemer eller diabetes, men det er bedre at konsultere din læge først.

Dette er en liste over fødevarer, du kan spise for at forbedre nyrefunktionen. Og nu vil jeg dele med dig de produkter, der er bedst udelukket fra kosten.

Fødevarer, der er skadelige for nyrerne

  • Nødder og frø;
  • Jordnøddesmør;
  • linser;
  • Tørrede bønner;
  • bananer;
  • spinat;
  • Rødt kød;
  • GMO'er;
  • Fødevarer højt i natrium;
  • mælk;
  • Kunstige sødestoffer;
  • koffein;
  • Kulsyreholdige drikkevarer;
  • Kylling med hud;
  • tomater;
  • Tørt morgenmadsprodukter;
  • Vild og brun ris;
  • Flaskeis te;
  • Hele hvede brød og pasta;
  • appelsiner;
  • kartofler;
  • Alkohol.

For at holde dine nyrer sunde, skal du tænke på, hvordan du justerer din livsstil. Prøv ikke at spise en masse protein og skadelige fødevarer. Det er nødvendigt at gå eller løbe oftere for at kroppen skal kunne arbejde som det skal. Hvis du har en nyresygdom, skal du sørge for at fortælle din læge om dine spisevaner uden at skjule noget. Håber denne produktliste gav dig en bedre ide om, hvor du skal starte. Husk, det er ikke for sent - start nu! Held og lykke!

Publikationer Om Leveren Diagnostik

Levercyst

Analyser

Lever cyst - fokal kavitiv dannelse af leveren, begrænset bindevævskapsel med væske inde. Levercyster manifesteres af smerter i den rigtige hypokondrium, epigastrisk ubehag, kvalme, dyspepsi og abdominal asymmetri.

Leverpine i ryggen

Analyser

Rygsmerter i højre hypochondrium: årsagerSmerter i den rigtige hypokondrium, der udstråler til ryggen, er en ret almindelig klage fra patienter i klinikker. Faktisk er det et uspecifik symptom, der opstår, når der opstår en funktionsfejl i forskellige organer.

Biopsi (punktering) af leveren

Symptomer

En biopsi er en forskningsmetode, hvor et organvæv tages med en yderligere undersøgelse af dens morfologiske data. Proceduren anses for at være en ret alvorlig og vanskelig måde at diagnosticere.

Årsager til cirrose

Hepatitis

Levercirrhose er en kronisk sygdom, der påvirker sunde organer ved at ødelægge væv og derefter erstatte dem med cicatricial noder, som igen ændrer hele strukturen i leveren. Dette kan føre til tab af effektivitet af et vigtigt organ for kroppen eller til patientens død.